D-vitamin skyddar mot cancer

Tillskott av kalcium och D-vitamin gav 60 procent lägre risk för cancer hos 55+ kvinnor.

Många studier har visat på en minskad risk för vanlig cancer vid kosttillskott med kalcium och D-vitamin. Men nu visar en ny stor, randomiserad, dubbelblind studie att detta stämmer. Studien följde under fyra år 1200 hälsosamma kvinnor i Nebraska över 55 års ålder. De fick antingen 1400-1500 mg Ca eller samma dos + 1100 IU vitamin D3, eller en placebo. Resultaten visade att Ca+D-vitamingruppen hade 60 procent lägre risk för cancer än placebogruppen.

Som ett resultat av denna studien rekommenderar nu det Kanadensiska Cancer sällskapen tilskott av D-vitamin till alla vuxna. Det är första gången ett stort hälsoorganisation har rekommenderat vitamintillskott som cancer-prevention!

Ett stort steg framåt i hälsomedvetandet alltså.

  • Lappe JM, et al, Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial. Am J Clinical Nutr 85(6):1586-91, 2007.