Ghee är magiskt

Ghee är så gott och nyttigt! Det är klarnat smör – utan proteiner – och innehåller nyttiga smörsyran, som är näring för tarmslemhinnan och massa vitaminer och näringsämnen. Ghee är medicin enligt Ayervedan. Ghee – klarnat smör – är mycket … Läs mer

Dr Sannas återförsäljare

Ovanstående bild är tagen hos en av våra underbara återförsäljare: Aromia med vänner i Växjö. Dr Sannas hälsoprodukter säljs via min Dr Sannas Shop och hos över 100 Ambassadörer & återförsäljare i Sverige och utomlands. Vi växer snabbt och efterfrågan… Läs mer

Hur jag använder Dr Sannas Hälso Såpa / Hälsotvål

• Utmärkt tvål för huden på både för händer, ansiktet och kroppen. • Perfekt till fotbad, mjukgör och återfettar huden. • Tar rensande bad: 2 dl Hälsosåpa i badkaret och ligger sen kvar 30min-2 timmar. Renar hud, mjukar muskler och… Läs mer

Binjurestress allt vanligare

Binjurestress är vanligare än vi tror. Många är kroniskt utmattade idag, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba – men är för trött för att fungera bra socialt och i relationer. En… Läs mer

Leverrening

Leverrening är ett skonsamt sätt att avlägsna gallstenar från levern och levergallgången. Kuren går från en dag till nästa och rekommenderas för en helg då man även har tid att varva ner och vila lite. OBS!! Leverreningen utförs på eget… Läs mer

Grönkål är supernyttigt!

Grönkål ligger högst på skalan över näringstäthet (ANDI). Det innehåller cancerhämmande ämnen som till exempel indoler, vilka reglerar östrogenomsättningen och skyddar mot bröst- och livmodercancer. Fakta: Grönkål är ett riktigt näringsrikt superlivsmedel, innehåller bl.a. mängder av C-vitamin, A-vitamin och E-vitamin.… Läs mer

Mina nyttiga kosttillskott

Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer

Spenatsoppa – Gröna kuren

Gott & nyttigt, enkelt att tillaga – det är min melodi. Det är IFD-mat – inflammationsdämpande som är så nyttigt. Denna spenatsoppa är  perfekt för Gröna kuren, mild, len och smaklig – samt mycket mättande. Ät den sakta och njut! … Läs mer

Ny bok: Sannas LivsGuide

I början av september släpps Dr Sanna Ehdins nya bok: Sannas LivsGuide. Denna konkreta handbok förenklar Sannas budskap, gör det steg för steg, lägger in övningar och med uppmuntran av egen erfarenhet och inspirerande visdomsord och bilder. Vill du: kunna… Läs mer

Gröna Kuren

Gröna kuren lugnar magen och gör att svullnader försvinner från hela kroppen, putmagen försvinner och du får en lugn mage. Väldigt bra att göra med jämna mellanrum för att ge sin mage en paus. Jag presenterade denna metod 2009 och… Läs mer