Odla självkärlek
Kärlek är en färdighet, något man kan träna upp och bli riktigt bra på. Att öka sin självkärlek är en viktig del i detta. Ju mer man tränar sig att ge och uppleva kärlek, desto bättre blir det.
Precis som… Läs mer
Författararkiv för: sanna
Inlägg av Dr. Sanna Ehdin
Ta makten över din hälsa!
Läkaren och psykiatrikern Harald Blomberg säger: Tiden är inne för holistisk sjukvård! Vi har en tillväxt i sjuklighet som ingen har råd att betala. De flesta av dagens sjukdomar beror ändå på kronisk inflammation, vilket är det man bör åtgärda… Läs mer
Är kosttillskott dyrt?
Apropå en kommentar om att det är dyrt med kosttillskott – är det verkligen det om man räknar på det? Samt sätter det i jämförelse med svenskens älskade godis?
Kommentaren gällde i jämförelse med att ha exempelvis låg pension. Jag… Läs mer
Trädvägg mot Sahara
Positivt! Elva afrikanska länder planterar en vägg av träd, från öster till väster för att skydda vid södra delen av Sahara. Målet är att ta tillbaka torrt land och bringa liv i det. Utan träd blir det erosion och öknen… Läs mer
Gör dig fri!
Visste du att man kan bli förgiftad och som fastlåst av medicinering? Att det kan få långtgående konsekvenser för hälsan, privatlivet och ens arbetskapacitet? Läs här om hur du trappar ner och detoxar från medicinering mot psykiska symtom.
”Behöver du… Läs mer
Läkemedel tredje dödsorsaken
Hur mycket tabletter äter du varje dag? Litar du på att de är bra för dig? Litar du på din läkare?
– Jag vet att läkemedelsindustrin sätter profiten och inte patienten i centrum, och de tankegångarna har bara blivit värre.… Läs mer
Känslan avgör
Det är inte hur du har det, utan hur man känner sig – som avgör. Det är en enkel mening att säga, men kanske inte lika lätt att leva. När du inte låter hur du har det få styra dig … Läs mer
Den goda humorns man
Hans Alfredsson, denna fantastiske humorgigant och kreatör är borta. Känner sorg och saknad, men också tacksamhet för allt han bjöd på.
Humor befriar för skratt är förlösande. Att se och lyfta allt från större fenomen till vardagens trivialiteter till humor… Läs mer
Det nya energibegreppet
Humanenergi är ett nytt begrepp som jag myntade 2010 och här definieras vad det innebär och hur vi kan höja vår energi. Vi har en viss mängd energi per dag, och vi kan tappa energi eller fylla på, höja och… Läs mer
