T a c k s a m
Jag är tacksam över mycket i mitt liv, men idag vill jag dela något extra viktigt – något personligt, som förändrade hela mitt liv.
Jag är tacksam att jag blev så allvarligt sjuk 2011 att jag tvingades gå på djupet… Läs mer
Författararkiv för: sanna
Inlägg av Dr. Sanna Ehdin
Välkommen till Sanna Live 2017
Sanna Live Event är när jag möter alla läsare och hälsointresserade i Sverige för att förmedla det senaste inom hälsa – med information, inspiration och insikter.
Temat är Transformation – att släppa taget och gå vidare.
Vill du: kunna välkomna… Läs mer
Konsten att släppa taget: FALC-metoden
Bland det svåraste som finns är att släppa taget om saker och personer – även om de inte är bra för en. Man stannar hellre med något dåligt eller något som inte fungerar, än att gå vidare. Varför är det… Läs mer
Industrihärdade fetter dödar
Hjärtkärlsjukdom är den ledande dödsorsaken idag. Industrihärdade fetter (transfettsyror) har identifierats som en mycket viktig orsak till hjärtkärlsjukdom och ökad dödligheten i stroke och hjärtattacker. Men det svenska Livsmedelsverket gör absolut ingenting för att begränsa eller förbjuda härdade fetter –… Läs mer
Saltbrist och havssalt
”Minska saltet” basuneras ut med jämna mellanrum – stämmer det verkligen? Ja, definitivt vanligt bordssalt (NaCl) som industrimaten är full av. Men hjärtläkare varnar för att många tyvärr har saltbrist idag, och förordar att vi äter mineralrikt havssalt.
Ständigt denna… Läs mer
Kvinnors dolda aggressivitet
Jag har fått nog av aggressiva kvinnor. Som delar ut hugg, stick, backstabs och verbala snytingar som heter duga. Som baktalar och förtalar utan att ha en gnutta dåligt samvete. Som berättar vad illa saker andra sagt om en –… Läs mer
Selleri är läkande
Selleri innehåller en rad nyttiga näringsämnen och flavonoider som kan förebygga cancerceller. Stjälkselleri är en av mina favoriter och jag äter det gärna varje dag raw – tuggar i mig det tillsammans med morot. Förutom att det är saftigt och… Läs mer
Prinsessan Diana 56 år
Varmt grattis! Diana, Princess of Wales, skulle fyllt 56 år en 1:a juli – men det är 20 år sedan hon så tragiskt gick bort. ❤️
Jag minns exakt var jag var då och vad jag gjorde, och att jag… Läs mer
Nourish Body • Mind • Soul
Helande och transformerande retreat i magiska Tulum, Mexiko den 18-25 november 2017
Vi erbjuder en unik hälsoresa och retreat för dig som har påbörjat din upptäcktsfärd och vill ha verktyg för att släppa taget om gamla mönster och beteenden –… Läs mer
