Fruktos den nya sockerdöden

Allt som är sött är inte socker. Industrin har tagit fram en rad nya varianter, varav stärkelsesirap är lömskt – för det är dolt i maten och ännu mer skadligt och fettbildande än det rena sockret! Högre intag av stärkelsesirap… Läs mer

Sun Meditation

Sharing some reflections and downloads… på svenska nertill. Dessa texter landar alltid på engelska.I look into the bright September sun, setting into the lake, and wonder – where are we going…? People are waking up to taking care of… Läs mer

Varannan sjuk av vanliga läkemedel

Hundratusentals människor blir sjuka av vanliga läkemedel. Upp till varannan drabbas av läkemedelsrelaterad sjuklighet som skapar vårdkostnader på upp till 19 miljarder kronor/år. Det visade en avhandling av Hanna Gyllensten, apotekare och forskare vid Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet 2014.… Läs mer

Mognad ger inre lycka

Man behöver inte bekymra sig om att bli äldre, för även om det yttre kanske ”försämras” så förbättras många av de inre kvalitéerna. Forskning visar att äldre är lika lyckliga som yngre, men föreställningen om av vad som är ett… Läs mer

Kryddnejlika ger hälsa

Kryddnejlikan är en populär krydda som används i pepparkakor och till glögg. Men den är så nyttig att vi borde äta den året runt, flera gånger i veckan! Kryddnejlika har en rad hälsofördelar som smärtstillande, antibakteriell, stimulerande och kramplösande. På… Läs mer

Kommentarer

Arkiv