Förenkla livet

Förenkla livet genom att skala av och rensa ut. Behåll bara det allra nödvändigaste. Att släppa på gammal energi är en viktig del av processen att förenkla livet och bli fri(are). Sakta ner, rensa och öka närvaron i nuet –… Läs mer

Sjuk vård

”Problemen inom den västerländska medicinen beror på att det saknas en bakomliggande, fungerande hälsofilosofi och ett långsiktigt perspektiv. Utan en genomtänkt grundfilosofi kan ingenting fungera i längden.” Utdrag ur Den självläkande människan från 1999, detta var min syn då –… Läs mer

Biofilm viktigt begrepp

Biofilm är ett nytt, viktigt begrepp – lägg det på minnet! Det är inte film på biografer utan ett litet bakteriesamhälle som skapar en bakteriehinna. Biofilmer skapas av bakterierna själva, i syfte att skydda dem och säkerställa deras överlevnad. Hälsofrämjande… Läs mer

Sanna Ehdins sju råd för solskydd

Solande är inte farligt i sig, tvärtom ger det livsviktigt D-vitamin som stärker hälsan och skyddar mot sjukdom. Men det är viktigt att sola förnuftigt och smörja in sig med naturliga och ekologiska solskydd och solskyddskrämer, då mycket tas upp… Läs mer

Barns mag-tarmproblem kopplat till psykisk ohälsa

Mag-tarmproblem hos unga barn kan vara en röd flagga för framtida psykiska och emotionella hälsoproblem, visar en ny studie från Columbia University . Forskarna fann att svåra motgångar/trauma tidigt i livet är förknippade med ökade mag-tarmproblem hos barnen, och att… Läs mer

Kommentarer

Arkiv