Sanna Ehdins sju råd för solskydd

Solande är inte farligt i sig, tvärtom ger det livsviktigt D-vitamin som stärker hälsan och skyddar mot sjukdom. Men det är viktigt att sola förnuftigt och smörja in sig med naturliga och ekologiska solskydd och solskyddskrämer, då mycket tas upp… Läs mer

Barns mag-tarmproblem kopplat till psykisk ohälsa

Mag-tarmproblem hos unga barn kan vara en röd flagga för framtida psykiska och emotionella hälsoproblem, visar en ny studie från Columbia University . Forskarna fann att svåra motgångar/trauma tidigt i livet är förknippade med ökade mag-tarmproblem hos barnen, och att… Läs mer

God hälsa startar i munnen

Visste du att magens välbefinnande och näringsupptag börjar redan i munnen? Att tre saker spelar mycket stor roll: 1. vad vi äter, 2. hur mycket mat och 3. hur väl vi tuggar maten. Här ger jag mina bästa och enkla… Läs mer

Utbilda vården om alternativmedicin

Läkartidningen: ”Vårdpersonal behöver mer kunskap om alternativmedicin. Utbildning om KAM, komplementär- och alternativmedicin, på vissa vårdutbildningar och en portal med oberoende information om den här typen av metoder. Det är några förslag när KAM-utredningen nu lämnar sitt delbetänkande.”– Vi… Läs mer

Minskad PTSD-smärta via vagus

Stimulering av vagusnerven i nacken kan hjälpa till att lindra smärta i samband med PTSD – posttraumatisk stress. Ny forskning från UCSD (februari 2019) visar att deltagare som förbehandlades med icke-invasiv vagusnervstimulering upplevde mindre smärta efter värmestimulans än deltagare som… Läs mer

Kommentarer

Arkiv