Kraften i det gröna

Grönt står symboliskt för balans, växande, lugn, läkning och hopp. Grönt symboliserar god hälsa och det är även vetenskapligt bevisat läkande att vistas i skog och grönskande natur. Klorofyll gör växterna gröna, och det ämnet rensar och läker i våra… Läs mer

Tips för kalla bad!

Roligt att så många blivit inspirerade av kalla bad!! Det är en helt fantastisk upplevelse för kroppen och själen 🥰🙌🏻 Och det har en rad stärkande hälsoeffekter. Här ger jag mina tips för hur man klarar den kalla vattenchocken.Jag… Läs mer

Högfruktossirap den nya sockerdöden

Allt som är sött är inte socker. Industrin har tagit fram en rad nya varianter, varav högfruktossirap (hfs) är lömskt – för det är dolt i maten och ännu mer skadligt och fettbildande än det rena sockret! Högre intag av… Läs mer

Sun Meditation

Sharing some reflections and downloads… på svenska nertill. Dessa texter landar alltid på engelska.I look into the bright September sun, setting into the lake, and wonder – where are we going…? People are waking up to taking care of… Läs mer

Varannan sjuk av vanliga läkemedel

Hundratusentals människor blir sjuka av vanliga läkemedel. Upp till varannan drabbas av läkemedelsrelaterad sjuklighet som skapar vårdkostnader på upp till 19 miljarder kronor/år. Det visade en avhandling av Hanna Gyllensten, apotekare och forskare vid Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet 2014.… Läs mer

Kommentarer

Arkiv