Strategier för HSP

HSP (highly sensitive people) är ett personlighetsdrag som innebär att man är högkänslig. En del människor föds som ”empater” med en högre känslighet för sin omgivnings (och egna) signaler, och man räknar med ca 20 procent av befolkningen är HSP. … Läs mer

HSP – högkänslighet

En del människor föds med en hög känslighet för sin omgivnings signaler. Det kallas även för HSP, highly sensitive people (högkänsliga personer), och det är ett personlighetsdrag som är en stor tillgång om man lär sig att hantera det –… Läs mer

Yasuragi är Best Luxury Resort Spa i Europa

Det japanska Spa- och Konferenshotellet Yasuragi strax utanför Stockholm har tilldelats Best Luxury Resort Spa i Europa av World Luxury Spa Awards. Jag är glad för det för jag har spenderat många sköna dagar på Yasuragi, och nu är de… Läs mer

UNCOPE – har du alkoholberoende?

Vad är sjukligt beroende (addiction)? När de naturliga belöningskänslorna hela tiden triggas på konstgjord väg, med legala eller illegala droger, fastnar man lätt i ett yttre beroende. Det beror på att receptorerna mättas varvid dosen måste ökas för att uppnå… Läs mer

15 saker folk upptäcker när de slutar med alkohol

Skicklig marknadsföring, Hollywood-filmer eller vad det är har fått alkohol att framstå som det som gör livet roligare, ger en guldkant (skåla i rosévin på Instagram) eller gör en fest till en fest. Gör själva livet till en fest! Men… Läs mer

Kommentarer

Arkiv