God fortsättning

Snälla ord gör hjärtat mjukt… ha en god fortsättning på Julhelgen! ❤️

Jag tar paus från Sociala Media i två veckor, men kommer skriva lite blogg/artiklar o delar dem här. För att jag vill o har så mycket spännande på lager. Lite på Instastories ev… jag älskar ju att fota.

Men så viktigt att stanna upp och stänga av det yttre så man kan landa i sig själv, bara vara och stämma av men ens själsagenda. ✨

För att lyckas i det yttre behöver alla de inre aspekterna av ens väsen vara synkade – med ens väg och vision. Glöm målet, fokusera på ett rätt steg i taget och du kommer dit du ska. Och så blir det inte så tungt o pretto…

För livet levs en dag i sänder, och vi gör så gott vi kan.

Jag önskar dig en skön o fridfull tid i dessa omvälvande tider.

5 Kommentarer
  1. jonas wiberg
    jonas wiberg says:

    Du, Sanna talar för mer smör i kosten..Det är väl inte entydigt bevisat att en lågfettkost gynnar hjärthälsa(Pritikin, Esselstyn, McDougall, Campbell med flera visar ju att en växtbaserad kost med lågt fettinnehåll kan ”lösa upp” igenfettade blodkärl.
    Dessutom har ju ”smarta diabetiker” kommit fram till att bönor (med komplexa kolhydrater) fungerar att äta.
    Skulle gärna vilja höra Dina dympunkter på de här.

    Svara
    • Dr. Sanna Ehdin
      Dr. Sanna Ehdin says:

      Jag rek ghee – hellre än smör – för det är näringsrikt o stärkande m smörsyra som är näring direkt f tarmslemhinnan. Kärl blir igenfettade pga 1. inflammation; så ta bort allt som ger infl. fr a snabba kolhydrater o margarin, och tillför omega 3 (fiskolja) 2. C-vitaminbrist. Så ät 1-5 g C-vitamin/dag o gärna multivitamin-mineraltablett f Zink, selen, Vit E mm viktigt.

      Svara
  2. Anna
    Anna says:

    Hej!
    Min man har psoriasis på fötterna o nu har han fått blåsor på händerna. Det flagar, kliar o gör ont. Han har varit på vårdcentralen o fick en kräm som han ska använda i fyra veckor. Jag tror att grunden till hudbesvären beror på ngt som krämen inte hjälper mot, har du något tips till honom?

    Svara
  3. Nettan
    Nettan says:

    Hej sanna. har du någon mailadress jag kan nå dig på ang B12/Behepan? Vill bara höra lite med dig om det. Med vänlig hälsning Anette

    Svara

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *