Kurer-arkiv - Dr Sanna Ehdin

10 skäl att koka benmärgsbuljong för bättre hälsa

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 13 Feb 2019 12:35:07 +0000

Det är ingen slump att man i alla tider gjort långkok med köttbenen kvar i grytan. Inte heller är den senaste hälsotrenden, att koka egen benmärgsbuljong, något mystiskt. Det är nämligen i benen och märgen som supernäringen göms. Kollagen är… Läs mer

Inlägget 10 skäl att koka benmärgsbuljong för bättre hälsa dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Mina nyttiga kosttillskott

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 09 May 2017 05:00:26 +0000

Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer

Inlägget Mina nyttiga kosttillskott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Spenatsoppa – Gröna kuren

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 07 May 2017 07:09:46 +0000

Gott & nyttigt, enkelt att tillaga – det är min melodi. Det är IFD-mat – inflammationsdämpande som är så nyttigt. Denna spenatsoppa är perfekt för gröna kuren, mild, len och smaklig – samt mycket mättande. Ät den sakta och njut! … Läs mer

Inlägget Spenatsoppa – Gröna kuren dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Gröna Kuren

Dr. Sanna Ehdin — Sat, 06 May 2017 10:00:33 +0000

Gröna kuren lugnar magen och gör att svullnader försvinner från hela kroppen, putmagen försvinner och du får en lugn mage. Väldigt bra att göra med jämna mellanrum för att ge sin mage en paus.
Jag presenterade denna metod 2009 och… Läs mer

Inlägget Gröna Kuren dök först upp på Dr Sanna Ehdin.