Fett & Olja-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Socker, fett och aptitreglering

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 05 Jul 2018 09:11:37 +0000

Människans förkärlek för det söta och feta kan förklaras av att vår stora hjärna kräver mycket energi i form av glukos. Idag, när vi har fri tillgång till socker och fett i raffinerad form, sätts många gånger samspelet mellan hunger… Läs mer

Inlägget Socker, fett och aptitreglering dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Nyttiga goda oljor och fett

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 09 Mar 2018 07:00:42 +0000

Naturligt fett och hälsosamma oljor är en viktig del av powermaten – som ger livskraft och god hälsa. Vi människor är med vårt sofistikerade nervsystem en av världens mest fettberoende arter! Vi behöver fett och mer än vi tror –… Läs mer

Inlägget Nyttiga goda oljor och fett dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Kokosolja – farligt eller hälsosamt?

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 23 Jun 2017 22:34:19 +0000

Nu slår amerikanska hjärtförbundet på trumman och angriper mättade fetter. I veckan kom rapport i deras tidning om hur farlig den ”nya trenden” med kokosoljan är – och att vi måste undvika den för att slippa hjärtkärlsjukdomar. Men stämmer det… Läs mer

Inlägget Kokosolja – farligt eller hälsosamt? dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Ghee är magiskt

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 13 Jun 2017 15:39:00 +0000

Ghee är så gott och nyttigt! Det är klarnat smör – utan proteiner – och innehåller nyttiga smörsyran, som är näring för tarmslemhinnan och massa vitaminer och näringsämnen. Ghee är medicin enligt Ayervedan.
Ghee – klarnat smör – är mycket … Läs mer

Inlägget Ghee är magiskt dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Powermaten

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 06 Apr 2017 09:34:25 +0000

Powermaten – det är maten som stimulerar dina friska krafter. Det är den nya IFD-maten, den inflammationsdämpande kosten, som motverkar inflammation och skapar biobalans i kroppen. Då får du automatiskt både en god hälsa och din rätta vikt.

Sedan början… Läs mer

Inlägget Powermaten dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Kokosolja är nyttigt

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 04 Jan 2012 12:21:05 +0000

Är kokos-/kokosnötolja är samma sak? Andrew Weil skriver i sin bok ”Ät Rätt, Ät Gott och Må Bra” från år 2000, att kokosolja är helt förkastlig ur fettsynpunkt, men läste i dagarna ett utdrag ur en tidning, Naturmedicin tror jag… Läs mer

Inlägget Kokosolja är nyttigt dök först upp på Dr Sanna Ehdin.