I matbutiken-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/kategori/mat-och-halsa/i-matbutiken/ Din Hälsocentral Tue, 26 Jun 2018 10:44:05 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 Nyttiga goda oljor och fett https://ehdin.com/nyttiga-oljor-fett/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nyttiga-oljor-fett Fri, 09 Mar 2018 07:00:42 +0000 https://ehdin.com/article/fett/ Naturligt fett och hälsosamma oljor är en viktig del av powermaten – som ger livskraft och god hälsa. Vi människor är med vårt sofistikerade nervsystem en av världens mest fettberoende arter! Vi behöver fett och mer än vi tror –… Läs mer

Inlägget Nyttiga goda oljor och fett dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Nyttiga goda oljor och fett dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Sparris gör gott https://ehdin.com/sparris-gor-gott/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sparris-gor-gott https://ehdin.com/sparris-gor-gott/#respond Sun, 25 Jun 2017 06:48:21 +0000 https://ehdin.com/?p=10850/ Sparris är en av de mest kraftfulla grönsakerna för läkning. Den har hög andel protein och fiber, men mycket lite kolhydrater (2 g/100 g). Sparris innehåller mycket näring och är mättande – så den både gör gott och är god!… Läs mer

Inlägget Sparris gör gott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Sparris gör gott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/sparris-gor-gott/feed/ 0 Mat som läker – inköpslista https://ehdin.com/inkopslista/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=inkopslista Thu, 12 Jan 2017 06:36:51 +0000 https://ehdin.com/article/inkopslista/ Det nya är att vi kan välja en kost som kallas IFD-mat och som har en hög inflammationsdämpande faktor. IFD-maten främjar friskprocesserna och motverkar kronisk inflammation. Det är friskkost som till stor del består av färgrika grönsaker, fisk, olivolja, rapsolja… Läs mer

Inlägget Mat som läker – inköpslista dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Mat som läker – inköpslista dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]>