Kolhydrater-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/kategori/mat-och-halsa/kolhydrater/ Din Hälsocentral Thu, 05 Jul 2018 13:53:46 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 Socker, fett och aptitreglering https://ehdin.com/socker-fett-och-aptitreglering/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=socker-fett-och-aptitreglering https://ehdin.com/socker-fett-och-aptitreglering/#comments Thu, 05 Jul 2018 09:11:37 +0000 https://ehdin.com/article/socker-fett-och-aptitreglering/ Människans förkärlek för det söta och feta kan förklaras av att vår stora hjärna kräver mycket energi i form av glukos. Idag, när vi har fri tillgång till socker och fett i raffinerad form, sätts många gånger samspelet mellan hunger… Läs mer

Inlägget Socker, fett och aptitreglering dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Socker, fett och aptitreglering dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/socker-fett-och-aptitreglering/feed/ 1 Undvik sockersuget https://ehdin.com/undvik-sockersuget/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=undvik-sockersuget https://ehdin.com/undvik-sockersuget/#respond Wed, 29 Nov 2017 10:11:55 +0000 https://ehdin.com/?post_type=article&p=12824 Hur gör man för att undvika sockersuget? Eller snarare –varför är det så lätt att ”återfalla” i sockerbegär? Samt så svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall… Varför faller man ännu djupare då?

Här är en gästartikel… Läs mer

Inlägget Undvik sockersuget dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Undvik sockersuget dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/undvik-sockersuget/feed/ 0 Trick or treat? Droga inte barnen… https://ehdin.com/droga-inte-barnen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=droga-inte-barnen https://ehdin.com/droga-inte-barnen/#respond Fri, 03 Nov 2017 19:35:24 +0000 https://ehdin.com/?post_type=article&p=12246 Nu var det Trick or treat – bus eller godis – men frågan är om du skulle ge kokain till ett barn? Faktum är att socker är åtta gånger mer vanebildande är kokain. Socker är en drog som är lika… Läs mer

Inlägget Trick or treat? Droga inte barnen… dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Trick or treat? Droga inte barnen… dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/droga-inte-barnen/feed/ 0 Bli pigg genom näsandning! https://ehdin.com/bli-pigg-genom-nasandning/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bli-pigg-genom-nasandning https://ehdin.com/bli-pigg-genom-nasandning/#comments Tue, 23 May 2017 14:04:48 +0000 https://ehdin.com/article/bli-pigg-genom-nasandning-2/ Vår andningsrytm är den process som har allra störst påverkan på vår kropp. Om du vill du ha mer energi är förbättrad andning det bästa sättet! Du behöver inte röra på dig eller skaffa något, utan kan sitta i stolen… Läs mer

Inlägget Bli pigg genom näsandning! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Bli pigg genom näsandning! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/bli-pigg-genom-nasandning/feed/ 1