Mening, kärlek & glädje-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Sju steg till inre frid

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 09 Oct 2019 07:00:30 +0000

Det är egentligen enkelt, men vi behöver bli påminda. Och fatta beslut om det. Samt tillämpa det dagligen och öva dig, det är så vi förändrar. Rensa, hjärnbalans, sensefulness, vardagslycka, hjärtfokus, sinnesro, bliss ~ och det blir precis lika bra… Läs mer

Inlägget Sju steg till inre frid dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Att vara nöjd och glad!

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 12 Jun 2018 20:52:51 +0000

Vad är det som gör att en del verkar tillfreds med livet – nästan vad som än händer? Kan man bestämma det själv – och har det fördelar att vara nöjd och glad ofta? Vad händer i kroppen? Läs intervjun… Läs mer

Inlägget Att vara nöjd och glad! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

10 råd för ökad självstyrka

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 20 May 2018 09:11:39 +0000

Självstyrka, dvs. din personlig motståndskraft eller resilience, är oerhört viktigt och något vi kan stärka. I livet ingår det alltid ett mått av stress, konflikter, motgångar och ibland trauma, ingen kommer undan det – utan det viktiga är hur vi… Läs mer

Inlägget 10 råd för ökad självstyrka dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Stilla sinnet med Lovetation

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 18 May 2018 04:03:43 +0000

”Lovetation” är en presentation om hur vi enkelt kan vända stress och oro till lugn och frid. Dr Sanna Ehdin berättar om sina två metoder som snabbt stillar tankarna och lugnar kroppen: NPH-program – NeuroPlastic Heart-program och Lovetation – meditation… Läs mer

Inlägget Stilla sinnet med Lovetation dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Tidlös vishet

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 01 May 2018 09:11:59 +0000

Detta vet vi… Jorden tillhör inte människan: utan människan tillhör jorden. Allt hänger samman likt blodet som förenar en familj.
Människan vävde inte livets väv; utan är bara en del av den.
Vad vi människor gör för livets väv, det… Läs mer

Inlägget Tidlös vishet dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Sverige världsledande på hälsomedvetenhet!

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 15 Dec 2017 22:48:08 +0000

Visste du att Sverige har högst andel LOHAS i världen – dvs. människor som har en Livsstil för hälsa och hållbarhet? Hela 40 procent av svenskarna väljer hälsosamt, ekologiskt, naturligt och hållbart – vilket gör Sverige till världsledande med högst… Läs mer

Inlägget Sverige världsledande på hälsomedvetenhet! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Leende skapar lycka

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 22 Nov 2017 10:11:31 +0000

Visste du att det finns femtio olika sätt att le? Och att man själv blir lyckligare av att le oftare – oavsett hur man mår. Men bara de äkta leendena sätter igång en rad positiva uppåtspiraler i kroppen. Vad är… Läs mer

Inlägget Leende skapar lycka dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Leende öppnar upp

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 21 Nov 2017 20:24:51 +0000

Låt oss alltid mötas med ett leende, för leendet är början till kärlek. – Moder Theresa
Meryl Streep har precis detta varma leende. Jag mötte henne av en slump på ett lyxspa i Thailand, då hon kom ut från en… Läs mer

Inlägget Leende öppnar upp dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Världsberömd kärleksforskare belönad

Dr. Sanna Ehdin — Sat, 18 Nov 2017 19:27:45 +0000

Världsberömda forskare på positiva känslor belönad. Dr Barbara Fredrickson, pionjären på kärleksenergins betydelse för oss människor – rent fysiologiskt och psykologiskt– har nu blivit erkänd som en av de främsta forskarna i vetenskapen om positiva känslor. Hon tilldelades TANG-priset (100… Läs mer

Inlägget Världsberömd kärleksforskare belönad dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Om vuxna barn – del 2

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 13 Nov 2017 00:01:35 +0000

Uppskattningsvis 20–30 procent av alla människor är fast i olika sjukliga beroende, och andelen närstående som på olika sätt berörs är givetvis ännu högre. Många av dem blir vuxna barn när de växer upp, eftersom de tvingats ta för stort… Läs mer

Inlägget Om vuxna barn – del 2 dök först upp på Dr Sanna Ehdin.