Om vuxna barn
Nu kommer jag att dela en serie artiklar om vad som kännetecknar vuxna barn, och vad vi kan göra åt det. Därför att det är mycket vanligare än vi tror, och det hämmar vår förmåga att vara levande och glädjas… Läs mer
Använd din skapande urkraft
/0 Kommentarer/i Kreativitet, skapande, Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinDen vilande, tysta, feminina urkraften väcktes i och med #metoo-rörelsen. Nu kan vi använda denna enorma kraft för att skapa den värld vi vill ha. Framtiden finns inte, den skapas med de val vi gör idag – det vi lägger… Läs mer
Mogen skönhet är inne
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinJulia Roberts röstades fram till världens vackraste kvinna i april, och hon är 49 år. Ett intressant skifte har skett de senaste 25 åren.
Medicinforskare vid Boston University har undersökt listan på de 50 personer som anses vackrast i världen… Läs mer
Utveckla din självstyrka
/0 Kommentarer/i Inspiration, Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg, Väx inifrån /av Dr. Sanna EhdinDen mänskliga kraften – urkraften – finns inom oss alla. Det blir extra påtagligt i perioder av prövningar och svårigheter då denna kraft – självstyrkan eller själsstyrkan – gör att du klarar dig igenom det som du inte trodde var… Läs mer
Odla självkärlek
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinKärlek är en färdighet, något man kan träna upp och bli riktigt bra på. Att öka sin självkärlek är en viktig del i detta. Ju mer man tränar sig att ge och uppleva kärlek, desto bättre blir det.
Precis som… Läs mer
Känslan avgör
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinDet är inte hur du har det, utan hur man känner sig – som avgör. Det är en enkel mening att säga, men kanske inte lika lätt att leva. När du inte låter hur du har det få styra dig … Läs mer
Hemma
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinGod måndag. Vaknar upp och ser ut över min barndoms lilla kustsamhälle, Skälderviken, och livet känns bara fantastiskt gott. Mjukheten, dofterna och Indiansommar med 18-20 grader. T a c k s a m.
Det är viktigt att stanna upp och… Läs mer
Det nya energibegreppet
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Mental hälsa, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinHumanenergi är ett nytt begrepp som jag myntade 2010 och här definieras vad det innebär och hur vi kan höja vår energi. Vi har en viss mängd energi per dag, och vi kan tappa energi eller fylla på, höja och… Läs mer
De 7 största energitjuvarna
/2 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinHär är sju energitjuvar som kan ta energi och kraft från oss. Höj ditt energimedvetande och sortera bort så många du kan av dessa så förbrukar du inte energireserverna i onödan.
Vi har en viss mängd energi per dag, och… Läs mer
Träna hjärtat
/4 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg, Träning, stretch, andning /av Dr. Sanna EhdinTränar du ditt hjärta? Alla vet att vi behöver träna hjärtat (muskeln) fysiskt, och det gör vi bäst genom att motionera, basta, sex eller skratta (inte samtidigt). Men vi behöver också träna vårt hjärta rent energimässigt, för det uppfattar en… Läs mer
