T a c k s a m
Jag är tacksam över mycket i mitt liv, men idag vill jag dela något extra viktigt – något personligt, som förändrade hela mitt liv.
Jag är tacksam att jag blev så allvarligt sjuk 2011 att jag tvingades gå på djupet… Läs mer
Konsten att släppa taget: FALC-metoden
/10 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinBland det svåraste som finns är att släppa taget om saker och personer – även om de inte är bra för en. Man stannar hellre med något dåligt eller något som inte fungerar, än att gå vidare. Varför är det… Läs mer
Kvinnors dolda aggressivitet
/28 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinJag har fått nog av aggressiva kvinnor. Som delar ut hugg, stick, backstabs och verbala snytingar som heter duga. Som baktalar och förtalar utan att ha en gnutta dåligt samvete. Som berättar vad illa saker andra sagt om en –… Läs mer
Prinsessan Diana 56 år
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinVarmt grattis! Diana, Princess of Wales, skulle fyllt 56 år en 1:a juli – men det är 20 år sedan hon så tragiskt gick bort. ❤️Jag minns exakt var jag var då och vad jag gjorde, och att jag… Läs mer
Tack för förtroendet
/3 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinKommer ni ihåg? För knappt tre år sedan började jag sälja Sannas Hälsosåpa i enlitersflaska och det var strykande åtgång: en hel lastpall med flaskor gick åt på varje föreläsning! Jag hade satt fel pris och tjänade nästan inget, men… Läs mer
Lyckligast vid 23 och 69 år
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg, Träning, stretch, andning /av Dr. Sanna EhdinNy forskning: vi mår sämst när vi är medelålders – och bäst runt 23 och 69 år.Människors lyckonivåer följer (enligt ny studie på 23.000 vuxna engelska personer mellan 17 och 85 år) en u-formad kurva, som lyckopeakar när du… Läs mer
Mat som känslostötdämpare
/0 Kommentarer/i Mat & näring, Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinMaten är ett känsloladdat ämne som i dag kan vara personligare att prata om än sex. Har man annorlunda matvanor kan det uppfattas som avvikande och väcka starka känslor. Numera är det tämligen accepterat att vara vegetarian, men när jag… Läs mer
Välkomna det goda
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg, Sömn, vila, avslappning och meditation, Träning, stretch, andning /av Dr. Sanna EhdinGenom att medvetet fokusera på positiva känslor inom dig själv så attraherar du dem i ditt liv! Du attraherar även in människor i ditt liv med den energin.
Idag är det Global Wellness Day och då vill jag bjuda på… Läs mer
Vad som verkligen spelar roll vid livets slut
/0 Kommentarer/i Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinHur vi kan möta döden – det handlar om att skifta perspektivet, och hur mycket det kan ändra våra liv. Lyssna på insiktsfulle BJ Miller, läkare i palliativ vård, som uppmanar oss att tänka om och designa om hur vi… Läs mer
Digital Nomad – en livsstil
/10 Kommentarer/i Inspiration, Mening, kärlek & glädje, Sannas Blogg /av Dr. Sanna EhdinMan går till jobbet… Jag har varit en digital nomad i nio år och älskar det! Jag har planerat mitt liv så jag kan ta med mig arbetet vart jag än åker, och väljer helst varma och torra klimat. Hyr… Läs mer
