Stärk självläkningen-arkiv - Sida 4 av 5

Acceptera och bli fri

14 maj, 2017/4 Kommentarer/i Inre styrka, Mening, kärlek & glädje, Mental hälsa, Sannas Blogg, Vuxna barn /av Dr. Sanna Ehdin

Nu har forskning bevisat att negativa tankemönster gör oss sjukare och död i förtid. Därför är det så väsentligt att arbeta med att släppa på saker och göra vad man kan för att ändra sina invanda, negativa tankemönster. Negativa och… Läs mer

Patrik är en hjälte

10 maj, 2017/4 Kommentarer/i Diabetes, Inspiration, LCHF, Maten är vår bästa medicin /av Dr. Sanna Ehdin

Patrik Olsson är en fantastisk person som har kunnat vända svåra utmaningar och sorg till något starkt – som är till hjälp för många. Han har överkommit en livshotande sjukdom och svår förlust, och ska nu tävla i Tough Viking… Läs mer

Mina nyttiga kosttillskott

9 maj, 2017/79 Kommentarer/i Dr Sannas Shop, Enkla hälsoråd, Friskfaktorer, Kost & hälsa, Kurer, Stärk självläkningen, UltraDetox, Vitaminer & Mineraler, Vitaminer & Mineraler /av Dr. Sanna Ehdin

Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer

Näring för huden

8 maj, 2017/11 Kommentarer/i Dr Sannas Bodylotion, Dr Sannas Handlotion, Sannas Blogg, Självläkning, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Nu finns äntligen Dr Sannas Body Lotion och Hand Cream – och jag är så stolt och glad att Dr Sannas äntligen kan presentera två fantastiska ekologiska produkter med naturlig näring för huden!Detta är ett reklaminlägg från Dr Sanna… Läs mer

Spenatsoppa – Gröna kuren

7 maj, 2017/18 Kommentarer/i Goda recept, Gröna kuren, IFD-maten, Kurer, Maten, Självläkning, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Gott & nyttigt, enkelt att tillaga – det är min melodi. Det är IFD-mat – inflammationsdämpande som är så nyttigt. Denna spenatsoppa är perfekt för gröna kuren, mild, len och smaklig – samt mycket mättande. Ät den sakta och njut! … Läs mer

Gröna Kuren

6 maj, 2017/1 Kommentar/i Gröna kuren, IFD-maten, Kost & hälsa, Kurer, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Gröna kuren lugnar magen och gör att svullnader försvinner från hela kroppen, putmagen försvinner och du får en lugn mage. Väldigt bra att göra med jämna mellanrum för att ge sin mage en paus. Jag presenterade denna metod 2009 och… Läs mer

Läkande livsstil

4 maj, 2017/6 Kommentarer/i Friskfaktorer, Håll dig frisk, IFD-maten, Mat och Hälsa, Maten är vår bästa medicin, Självläkning, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Vår biologi inte huggen i sten vid födelsen, utan den påverkas – hela tiden – av hur vi lever, vår livsstil. Och livsstilen är fullt möjlig att påverka, med rätt kunskaper och en portion motivation. Här ges inspirerande exempel. Enligt… Läs mer

Linus Pauling – geni och hälsopionjär

1 maj, 2017/2 Kommentarer/i Friskfaktorer, Mat & näring, Mat och Hälsa, Sannas Blogg, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Jag vill presentera en av mina idoler: den dubble nobelpristagaren Linus Pauling! Han var en förgrundsgestalt inom mycket: som en av grundarna till kvantkemi och molekylärbiologi – och en av de första att inse vitaminernas och mineralernas avgörande betydelse för… Läs mer

Fokus på somatopsykiska

27 april, 2017/1 Kommentar/i Mat & näring, Sannas Blogg, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Näringsbrister ger såväl psykiska som fysiska symtom – men det somatopsykiska får för lite utrymme idag. Nu ser man främst till det psykosomatiska, det vill säga att det är de höga kraven, pressande tidsbrist, stress och så vidare som ger… Läs mer

Socker är barnens alkohol

22 april, 2017/4 Kommentarer/i Diabetes, Mat och Hälsa, Riskfaktorer /av Dr. Sanna Ehdin

När barn äter hälften av sin sockerkvot direkt på morgonen är det inte konstigt att de får typ 2-diabetes och leversjukdom – och att dessa sjukdomar ökat stort på kort tid hos barn! Vi måste bekämpa företagens intressen eftersom kostens… Läs mer