Socker är barnens alkohol

När barn äter hälften av sin sockerkvot direkt på morgonen är det inte konstigt att de får typ 2-diabetes och leversjukdom – och att dessa sjukdomar ökat stort på kort tid hos barn! Vi måste bekämpa företagens intressen eftersom kostens… Läs mer

Stress ger näringsförlust

Vitaminer och mineraler är centrala för livets processer i vår kropp. Mineralerna är bärare av energi och tändstiften i livets kemi, medan vitaminerna påskyndar cellprocesser och reaktioner i kroppen. Utan dem får vi dysfunktion och det påverkar åt båda hållen,… Läs mer

Kampen om Hälsoparadigmet

En ny hälsorörelse är på frammarsch. Allt fler intresserar sig för hälsa och vill vidga perspektiven. Jag menar att Sverige har det högsta hälsomedvetandet i världen, sett bland allmänheten. Sedan finns det numera en bred spjutspetskomptens också, med allt fler… Läs mer

Livsstilen formar våra gener

I en tid när den medicinska forskningen har fastnat för att leta efter specifika gener i arvsmassan (DNA) som kan kopplas till sjukdomar, finns en helt ny vetenskap som motsäger detta: Epigenetiken. Den nya genetiken – epigenetiken – betyder ovanför… Läs mer

Meditation är medicin

Meditation har visat sig vara en stor immunreglerare. Forskning har tydligt visat hur meditation leder till minskad inflammation, en ökad antiviral respons, förbättrad funktion av specifika immunceller och en högre antikroppsproduktion.  Meditation är också kopplat till ett ökat uttryck av… Läs mer

Meditation ger kraft

Meditation innebär en positiv, fokuserad och djup avslappning. Det har en rad fördelar för kroppen som att det stärker immunförsvaret, lugnar och balanserar nervsystemet och hjärtat samt gör hjärnbarken kraftigare. Det är direkt föryngrande genom att regelbunden meditation minskar inflammationer… Läs mer

Självläkningens 8 gyllene regler

Självläkningen är fundamental för vår existens, och utan denna skulle vi inte klara oss länge alls. Den finns naturligt hos alla biologiska varelser och innebär att kroppen reparerar sig själv, hela tiden tar bort det som inte fungerar och bygger… Läs mer

Ingefära hämmar inflammation

Läs dessa två nya och spännande artiklar som visar på ingefäras aktivitet. Ingefära som inflammationshämmare Ingefära har länge använts som huskur och som naturläkemedel riktat mot en mängd symptom. Bland dessa kan nämnas reumatism, illamående och huvudvärk. På senare år… Läs mer

Ta bort amalgam

Amalgam är ett tandlagningsmaterial som tidigare var mycket vanligt. Det består till hälften består av kvicksilver, vilket är en giftig metall för oss människor. Om metallen kommer ut i kroppen sprids den via blodet och passerar blod-hjärnbarriären i metallform. Kvicksilver… Läs mer

Rosa bandet satsar fel i kampen mot bröstcancer

Kampen mot bröstcancer är ett hett ämne hela oktober månad. Cancerfondens kampanj hade under 2010 samlat in 50 miljoner kronor för detta ändamål. Det är ett lovvärt initiativ – men satsar man verkligen resurserna på det som bäst hjälper mot… Läs mer