Det enda som hindrar oss från att röra oss framåt… är att vi håller fast vid det mindre bra ur det förflutna – istället för att släppa det helt!
Så en liten inspirerande tanke för dagen…Läs om konsten att… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_3105.jpg450600Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-07-16 11:30:202017-08-06 16:07:53Låt vara
Hjärtkärlsjukdom är den ledande dödsorsaken idag. Industrihärdade fetter (transfettsyror) har identifierats som en mycket viktig orsak till hjärtkärlsjukdom och ökad dödligheten i stroke och hjärtattacker. Men det svenska Livsmedelsverket gör absolut ingenting för att begränsa eller förbjuda härdade fetter –… Läs mer
”Minska saltet” basuneras ut med jämna mellanrum – stämmer det verkligen? Ja, definitivt vanligt bordssalt (NaCl) som industrimaten är full av. Men hjärtläkare varnar för att många tyvärr har saltbrist idag, och förordar att vi äter mineralrikt havssalt.
Ständigt denna… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/07/Himalyansalt-1.png10671600Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-07-06 11:53:212018-09-07 21:46:44Saltbrist och havssalt
Sparris är en av de mest kraftfulla grönsakerna för läkning. Den har hög andel protein och fiber, men mycket lite kolhydrater (2 g/100 g). Sparris innehåller mycket näring och är mättande – så den både gör gott och är god!… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/06/asparagus.jpg30004000Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-06-25 08:48:212017-06-25 08:48:21Sparris gör gott
Nu slår amerikanska hjärtförbundet på trumman och angriper mättade fetter. I veckan kom rapport i deras tidning om hur farlig den ”nya trenden” med kokosoljan är – och att vi måste undvika den för att slippa hjärtkärlsjukdomar. Men stämmer det… Läs mer
Ghee är så gott och nyttigt! Det är klarnat smör – utan proteiner – och innehåller nyttiga smörsyran, som är näring för tarmslemhinnan och massa vitaminer och näringsämnen. Ghee är medicin enligt Ayervedan.
Ghee – klarnat smör – är mycket … Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/06/ghee.jpg960960Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-06-13 17:39:002018-06-26 12:47:00Ghee är magiskt
Man går till jobbet… Jag har varit en digital nomad i nio år och älskar det! Jag har planerat mitt liv så jag kan ta med mig arbetet vart jag än åker, och väljer helst varma och torra klimat. Hyr… Läs mer
Vår andningsrytm är den process som har allra störst påverkan på vår kropp. Om du vill du ha mer energi är förbättrad andning det bästa sättet! Du behöver inte röra på dig eller skaffa något, utan kan sitta i stolen… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_9916.jpg23763099Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-05-23 16:04:482018-06-26 12:47:33Bli pigg genom näsandning!
Denna klassiska metod är ett skonsamt sätt att avlägsna gallstenar från levern och levergallgången. Kuren går från en dag till nästa och rekommenderas för en helg då man även har tid att varva ner och vila lite. Leverreningen är egentligen… Läs mer
Patrik Olsson är en fantastisk person som har kunnat vända svåra utmaningar och sorg till något starkt – som är till hjälp för många. Han har överkommit en livshotande sjukdom och svår förlust, och ska nu tävla i Tough Viking… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/05/PK_vanda.jpg417625Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-05-10 16:27:162017-05-11 19:08:28Patrik är en hjälte