Kokosolja är nyttigt

Är kokos-/kokosnötolja är samma sak? Andrew Weil skriver i sin bok ”Ät Rätt, Ät Gott och Må Bra” från år 2000, att kokosolja är helt förkastlig ur fettsynpunkt, men läste i dagarna ett utdrag ur en tidning, Naturmedicin tror jag… Läs mer

D är bästa vitaminen

D-vitamin ger 60 procentigt skydd mot en rad cancerformer, och personer som utvecklar cancer har ofta låga halter D-vitamin i blodet. Eftersom vi får vi cirka 90 procent av vårt förråd genom solens strålar är det alltså bra att sola… Läs mer