Micro Management by Love

Nu sker det mycket som ställer saker på sin spets, från terrordåd till fördubblad psykisk ohälsa de senaste tio åren. Men vi kan använda det till ett uppvaknande om vår egen kraft och att vi har ett val. Vi kan… Läs mer

Binjurestress 2: kortisolets roll

Vår kropp har ett väldigt känsligt stresssystem som kontrolleras av hjärnan och binjurarna. När binjurarna inte producerar de hormoner som de ska, så försämras kroppens förmåga att hantera stress och bekämpa infektioner. Här tar jag upp inverkan av kortisol på… Läs mer

Trött av flera skäl

Långvarig trötthet och utmattning kan ha en rad orsaker, såsom Dr Mark Hyman förklarar här. Exempelvis dålig kost, för lite eller störd sömn, mögel i omgivningen, tungmetaller (amalgam=kvicksilver i tänderna), candidainfektioner, traumatiska upplevelser som inte lösts upp. Men ALLTID ska… Läs mer

Ny syn på kärlek

Vår syn på kärleken behöver uppdateras. Kärlek är inte evig utan den är kortvarig, flyktig och snabbt övergående. Kärlek existerar bara i mikromoment, det vill säga i små korta ögonblick av kärleksenergi, men dessa är för evigt förnyelsebara och kan… Läs mer

Fråga Dr. Sanna

Varmt välkommen o ställa frågor kl 12-13 så svarar jag så många jag kan! Dock kan jag inte ge några detaljråd individuellt utan mer generellt, och jag ger inga medicinska råd utan mitt fokus är stärk självläkningen o helhetshälsa –… Läs mer

Kommentarer

Arkiv