10 råd för ökad självstyrka

Självstyrka, dvs. din personlig motståndskraft eller resilience, är oerhört viktigt och något vi kan stärka. I livet ingår det alltid ett mått av stress, konflikter, motgångar och ibland trauma, ingen kommer undan det – utan det viktiga är hur vi… Läs mer

Stilla sinnet med Lovetation

Välkommen den 29e maj att lyssna på om hur vi enkelt kan vända stress och oro till lugn och frid. Dr Sanna Ehdin berättar om sina två metoder som snabbt stillar tankarna och lugnar kroppen: Happy Heart-metoden och Lovetation –… Läs mer

Att skada huden 1 2 3

Här är info steg för steg hur du enkelt och effektivt skadar din hud, och bygger upp risken för hudproblem, eksem och överkänslighet i huden: . 1. Duscha med rikligt med varmt vatten, för det löser upp naturligt skyddande fett… Läs mer

Tio bra val!

God morgon! Dags att vakna upp nu och göra hälsosammare val – varje dag – för att rädda denna planet! Jordens djurarter utrotas allt fortare, och vi röstar inte vart fjärde år utan varje gång vi handlar. Så vi har… Läs mer

Nej till tvångsvaccination

Riksdagen sade nej till alla vaccinmotioner som skulle innebära vaccinationstvång – en seger för demokratin.  Läs mer här vad National Health Federation – Sweden skriver: Riksdagen sade nej till alla vaccinmotioner.Som immunolog håller jag med om att immunskyddet… Läs mer

Kommentarer

Arkiv