Sannas tio bästa hälsoråd

Den nya ljudboken ”Sannas tio bästa hälsoråd” har precis släppts på Bonnier Audio. På denna specialskrivna cd får man alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet

Här kan du lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla. Du får alla råden för att öka din energi – bli stark och lycklig!

Ur innehållet:
• Öka din energi – stärk kroppens naturliga friskprocesser!
• Tankens kraft – visualisera det du behöver i ditt liv
• Stärkande mat – fokusera på kvalitet och näringstät mat
• Positiv självbild – höj din livskvalitet och ditt välmående!
• Håll flödet igång – regelbunden motion stärker din självläkande kraft
• Mer glädje och lust – bara genom att le blir vi själva – och andra – glada.