binjurestress-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Dr. Mark Hyman om Binjurestress

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 01 Jun 2017 08:32:43 +0000

Binjurestress är hot topic. Oftast handlar det om dysfunktion, vilket man kan åtgärda relativt enkelt med livsstilsändringar.
Idag släppte Dr Mark Hyman sin syn på binjurestress eller binjuretrötthet – vilken synkronicitet – och han ger sina bästa råd. Vilka stämmer… Läs mer

Inlägget Dr. Mark Hyman om Binjurestress dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Binjurestress 3: DHEA lugnar

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 31 May 2017 17:28:40 +0000

I hormonet DHEA har kroppen utvecklat en skyddsmekanism mot stressens negativa effekter. Därför är balansen mellan kortisol och DHEA särskilt viktig. DHEA betraktas som kroppens föryngringshormon, och att meditera är bästa sättet att snabbt höja DHEA. Således kan du enkelt… Läs mer

Inlägget Binjurestress 3: DHEA lugnar dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Binjurestress 2: kortisolets roll

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 23 May 2017 07:04:05 +0000

Vår kropp har ett väldigt känsligt stresssystem som kontrolleras av hjärnan och binjurarna. När binjurarna inte producerar de hormoner som de ska, så försämras kroppens förmåga att hantera stress och bekämpa infektioner. Här tar jag upp inverkan av kortisol på… Läs mer

Inlägget Binjurestress 2: kortisolets roll dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Trött av flera skäl

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 21 May 2017 06:24:23 +0000

Långvarig trötthet och utmattning kan ha en rad orsaker, såsom Dr Mark Hyman förklarar här. Exempelvis dålig kost, för lite eller störd sömn, mögel i omgivningen, tungmetaller (amalgam=kvicksilver i tänderna), candidainfektioner, traumatiska upplevelser som inte lösts upp.
Men ALLTID ska… Läs mer

Inlägget Trött av flera skäl dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Binjurestress allt vanligare

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 18 May 2017 14:30:33 +0000

Binjurestress är vanligare än vi tror. Många är kroniskt utmattade idag, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba – men är för trött för att fungera bra socialt och i relationer. En… Läs mer

Inlägget Binjurestress allt vanligare dök först upp på Dr Sanna Ehdin.