blissful mind-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Bygg om hjärnan

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 06 Mar 2020 11:38:03 +0000

Varje tanke ger upphov till en ny hjärnbana, det är Nobelprisbelönad upptäckt. Med nya tankar bygger du om din hjärnan, för hjärnan är formbar – plastisk. Du kan således alltid ändra dina tankemönster och därmed din hjärna – och det… Läs mer

Inlägget Bygg om hjärnan dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Kärleksfylld meditation föryngrar

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 05 Mar 2020 14:10:58 +0000

Ny forskning bevisar för första gången att meditation som är fokuserad på kärlek och godhet bromsar cellulärt åldrande! Studien visar att denna meditationsform är stärkande på telomerlängden hos DNA:t, vilket är en stark indikation på minskat fysiologiskt åldrande. Meditation är… Läs mer

Inlägget Kärleksfylld meditation föryngrar dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Att göra Valet

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 09 Dec 2019 15:11:22 +0000

Om betydelsen att göra positiva val – och min tre första råd. Det handlar om var man lägger sitt fokus. För man förstår inte livet bättre för att man studerar döden. Inte heller förstår man vad god hälsa är, genom… Läs mer

Inlägget Att göra Valet dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Rädsla stänger hjärtat

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 25 Feb 2019 15:05:30 +0000

Det är inte konstigt att hjärtkärlsjukdomar är den största dödsorsaken i västvärlden för här har ett rädslo- och bristtänkande odlats länge. Det innebär att vi lever i ett samhälle som styrs av rädsla – för makt och rädsla är gamla,… Läs mer

Inlägget Rädsla stänger hjärtat dök först upp på Dr Sanna Ehdin.