friskhet-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Biofilm viktigt begrepp

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 09 Jun 2019 18:07:02 +0000

Biofilm är ett för den breda publiken nytt och viktigt begrepp. Det är inte film på biografer utan en slemmig bakteriehinna som skyddar ett bakteriesamhälle. Biofilmer skapas av bakterierna själva, i syfte att skydda dem och säkerställa deras överlevnad. Hälsofrämjande… Läs mer

Inlägget Biofilm viktigt begrepp dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Frisk – eller symtomfri?

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 05 Dec 2017 00:28:05 +0000

Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer

Inlägget Frisk – eller symtomfri? dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Det nya energibegreppet

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 04 Sep 2017 04:00:19 +0000

Humanenergi är ett nytt begrepp som jag myntade 2010 och här definieras vad det innebär och hur vi kan höja vår energi. Vi har en viss mängd energi per dag, och vi kan tappa energi eller fylla på, höja och… Läs mer

Inlägget Det nya energibegreppet dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Krydda mer – lev längre

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 29 Aug 2017 09:23:03 +0000

Krydda din mat mera! En studie från Harvard visar att de som äter kryddig mat varje dag har 14 procent chans att leva längre än de som äter kryddig mat färre än en gång i veckan.
De som äter kryddig… Läs mer

Inlägget Krydda mer – lev längre dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Selleri är läkande

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 03 Jul 2017 04:00:36 +0000

Selleri innehåller en rad nyttiga näringsämnen och flavonoider som kan förebygga cancerceller. Stjälkselleri är en av mina favoriter och jag äter det gärna varje dag raw – tuggar i mig det tillsammans med morot. Förutom att det är saftigt och… Läs mer

Inlägget Selleri är läkande dök först upp på Dr Sanna Ehdin.