glädje-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Blissful mind – ger dig nytt liv

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 08 Mar 2020 12:48:58 +0000

Blissful mind–metoden är en enkelt redskap som hjälper människor att bryta med inre stress och snabbt uppleva en inre frid och stilla glädje – bliss – som man inte trodde var möjligt. Dr Sanna Ehdins har utvecklat Blissful Mind-metoden och… Läs mer

Inlägget Blissful mind – ger dig nytt liv dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Leende skapar lycka

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 22 Nov 2017 10:11:31 +0000

Visste du att det finns femtio olika sätt att le? Och att man själv blir lyckligare av att le oftare – oavsett hur man mår. Men bara de äkta leendena sätter igång en rad positiva uppåtspiraler i kroppen. Vad är… Läs mer

Inlägget Leende skapar lycka dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Tränade muskler renar blodet

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 15 Nov 2017 21:23:22 +0000

Motion och vältränade muskler gör oss både avstressade och glada visar forskning. Fysisk träning avgiftar kroppen eftersom tränade musklerna har samma renande funktion som njurarna och levern. Vältränade muskler tillverkar ett enzym som renar blodet från ett skadligt ämne som… Läs mer

Inlägget Tränade muskler renar blodet dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Lugn på 3 minuter

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 23 Apr 2017 09:11:51 +0000

Ta tre minuter och börja förändra ditt liv! Jag har utvecklat Happy Heart-metoden som hjälper dig att bryta det negativa och skapa något nytt positivt för dig och ditt liv. Jag har lärt ut metoden till massor av människor, och… Läs mer

Inlägget Lugn på 3 minuter dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Andas in lyckan

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 17 Apr 2017 06:00:27 +0000

… Läs mer

Inlägget Andas in lyckan dök först upp på Dr Sanna Ehdin.