hjärna-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Blissful mind – ger dig nytt liv

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 08 Mar 2020 12:48:58 +0000

Blissful mind–metoden är en enkelt redskap som hjälper människor att bryta med inre stress och snabbt uppleva en inre frid och stilla glädje – bliss – som man inte trodde var möjligt. Dr Sanna Ehdins har utvecklat Blissful Mind-metoden och… Läs mer

Inlägget Blissful mind – ger dig nytt liv dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Bygg om hjärnan

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 06 Mar 2020 11:38:03 +0000

Varje tanke ger upphov till en ny hjärnbana, det är Nobelprisbelönad upptäckt. Med nya tankar bygger du om din hjärnan, för hjärnan är formbar – plastisk. Du kan således alltid ändra dina tankemönster och därmed din hjärna – och det… Läs mer

Inlägget Bygg om hjärnan dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Automatiska negativa tankar (ANT)

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 08 Dec 2019 13:40:34 +0000

Automatiska negativa tankar (ANT) är den vanligaste mentala obalansen eller sjukdomen i dag, enligt den amerikanske läkaren och neuroforskaren Daniel Amen. Det innebär att ens hjärna per automatik går in i negativa tankebanor, vilket i sin tur föder mer av… Läs mer

Inlägget Automatiska negativa tankar (ANT) dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Barns mag-tarmproblem kopplat till psykisk ohälsa

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 06 May 2019 13:59:26 +0000

Mag-tarmproblem hos unga barn kan vara en röd flagga för framtida psykiska och emotionella hälsoproblem, visar en ny studie från Columbia University . Forskarna fann att svåra motgångar/trauma tidigt i livet är förknippade med ökade mag-tarmproblem hos barnen, och att… Läs mer

Inlägget Barns mag-tarmproblem kopplat till psykisk ohälsa dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Undvik sockersuget

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 29 Nov 2017 10:11:55 +0000

Hur gör man för att undvika sockersuget? Eller snarare –varför är det så lätt att ”återfalla” i sockerbegär? Samt så svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall… Varför faller man ännu djupare då?

Här är en gästartikel… Läs mer

Inlägget Undvik sockersuget dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Lugn på 3 minuter

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 23 Apr 2017 09:11:51 +0000

Ta tre minuter och börja förändra ditt liv! Jag har utvecklat Happy Heart-metoden som hjälper dig att bryta det negativa och skapa något nytt positivt för dig och ditt liv. Jag har lärt ut metoden till massor av människor, och… Läs mer

Inlägget Lugn på 3 minuter dök först upp på Dr Sanna Ehdin.