kattyoga-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/tagg/kattyoga/ Din Hälsocentral Thu, 08 Aug 2019 11:32:11 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 Catyoga ger smidig kropp https://ehdin.com/catyoga-ger-smidig-kropp/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=catyoga-ger-smidig-kropp https://ehdin.com/catyoga-ger-smidig-kropp/#respond Thu, 08 Aug 2019 11:32:09 +0000 https://ehdin.com/?p=16867 Catyoga – eller kattyoga – är en enkel metod som jag utvecklat för att öka flödet i kroppen, tänja ut bindväven och därmed både öka sin smidighet och förebygga spända muskler och stelhet.

Jag har aldrig ont i kroppen. Dels… Läs mer

Inlägget Catyoga ger smidig kropp dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Catyoga ger smidig kropp dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/catyoga-ger-smidig-kropp/feed/ 0 Ta en paus och sträck ut https://ehdin.com/ta-en-paus-och-strack-ut/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ta-en-paus-och-strack-ut https://ehdin.com/ta-en-paus-och-strack-ut/#respond Fri, 07 Apr 2017 07:36:32 +0000 https://ehdin.com/?p=8530/ Att bara stanna upp i en minut, ställa sig upp och stretcha ut kroppen är väldigt god vana. Därför att för mycket stillasittande tär på kroppen och påskyndar åldrandeprocessen, medan rörelse och stretching gör att energin kan flöda friare. Det… Läs mer

Inlägget Ta en paus och sträck ut dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Ta en paus och sträck ut dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/ta-en-paus-och-strack-ut/feed/ 0