Inlägg

Gratis kosttillskott till barn!

/3 Kommentarer/i /av
Den första januari 2016 blev receptbelagda läkemedel gratis i Sverige för alla barn och ungdomar under 18 år. ”Reformen” kostar 400 miljoner per år. Hur skulle det vara om den goda Statsmakten prioriterade att delade ut gratis D-vitamin, C-vitamin och… Läs mer

Bättre spermakvalitét med kosttillskott

/3 Kommentarer/i /av
Tillskott av vissa näringsämnen förbättrar spermiekvalitéten och ökar fertiliteten hos män. Det är slutsatsen från en ny forskningsöversikt av 28 kliniska studier med 2 900 deltagare. Här ges också  fakta om kost som försämrar eller förbättrar spermakvalitén och även fertiliteten… Läs mer

Näring bygger kroppen och hälsan

/2 Kommentarer/i , , /av
Visste du att vanliga kosttillskott kan motverka genetiska felaktigheter? Därför att de innehåller de ämnen som vår kropp behöver för att kunna fungera såsom våra uråldriga gener är designade att fungera. Folk verkar nämligen tro att det inte spelar någon… Läs mer

Probiotika kan läka tarmcancer

/27 Kommentarer/i , , , , /av
Ny svensk studie visar att kosttillskott med probiotika kan bromsa tjocktarmscancer. Patienter med tjocktarmscancer har en förändrad tarmflora, och genom att ge probiotika förändras tarmfloran till att bli mindre gynnsam för cancer. Det är hoppfullt!  Göteborgsstudien som publicerades i BMJ… Läs mer

Fokus på: Magnesium

/1 Kommentar/i , , , , , /av
Magnesium är ett vanligt mineral som cirka 80 procent av Sveriges befolkning har brist på. Det beror dels på att vi äter magnesiumfattig kost, dels på att magnesium är en liten molekyl som man lätt kissar ut när man är… Läs mer

Professorn: därför behöver vi kosttillskott

/13 Kommentarer/i , , /av
Visste du att vanliga kosttillskott kan motverka genetiska felaktigheter? Forskning under de senaste decennierna har visat att extra stora intag av vitaminer och mineraler som vitamin B6, B12, folsyra, zink och C-vitamin kan kompensera för felaktiga genetiska signaler som gör… Läs mer

Är kosttillskott dyrt?

/4 Kommentarer/i , , , , /av
Apropå en kommentar om att det är dyrt med kosttillskott – är det verkligen det om man räknar på det? Samt sätter det i jämförelse med svenskens älskade godis? Kommentaren gällde i jämförelse med att ha exempelvis låg pension. Jag… Läs mer

Nedsatt sköldkörtel

/49 Kommentarer/i , , /av
En miljon kvinnor i Sverige har underfungerande sköldkörtel (hypotyreos)  enligt sjukvårdens uppskattning, men mörkertalen är sannolikt stora. Män är också drabbade men det är tio gånger fler kvinnor. Rätt kost och näring behövs för att balansera din energi.Jag startade… Läs mer

Binjurestress allt vanligare

/30 Kommentarer/i , , , /av
Binjurestress är vanligare än vi tror. Många är kroniskt utmattade idag, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba – men är för trött för att fungera bra socialt och i relationer. En… Läs mer

Mina nyttiga kosttillskott

/79 Kommentarer/i , , , , , , , , /av
Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer