livsstil-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Catyoga ger smidig kropp

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 08 Aug 2019 11:32:09 +0000

Catyoga – eller kattyoga – är en enkel metod som jag utvecklat för att öka flödet i kroppen, tänja ut bindväven och därmed både öka sin smidighet och förebygga spända muskler och stelhet.

Jag har aldrig ont i kroppen. Dels… Läs mer

Inlägget Catyoga ger smidig kropp dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Utbilda vården om alternativmedicin

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 29 Apr 2019 03:16:18 +0000

Läkartidningen: ”Vårdpersonal behöver mer kunskap om alternativmedicin. Utbildning om KAM, komplementär- och alternativmedicin, på vissa vårdutbildningar och en portal med oberoende information om den här typen av metoder. Det är några förslag när KAM-utredningen nu lämnar sitt delbetänkande.”

– Vi… Läs mer

Inlägget Utbilda vården om alternativmedicin dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Bättre spermakvalitét med kosttillskott

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 11 Dec 2018 15:07:57 +0000

Tillskott av vissa näringsämnen förbättrar spermiekvalitéten och ökar fertiliteten hos män. Det är slutsatsen från en ny forskningsöversikt av 28 kliniska studier med 2 900 deltagare. Här ges också fakta om kost som försämrar eller förbättrar spermakvalitén och även fertiliteten… Läs mer

Inlägget Bättre spermakvalitét med kosttillskott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Okinawa – lev länge och hälsosamt

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 01 Nov 2018 05:00:36 +0000

På den japanska ön Okinawa finns en av världens mest hälsosamma och långlivade befolkningar som har studerats sedan 1980-talet. Därför att människorna på Okinawaöarna mellan Japan och Taiwan lever längst i hela världen – och har fler 100-åringar än någonstans… Läs mer

Inlägget Okinawa – lev länge och hälsosamt dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Tio bra val!

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 09 May 2018 03:28:49 +0000

God morgon! Dags att vakna upp nu och göra hälsosammare val – varje dag – för att rädda denna planet! Jordens djurarter utrotas allt fortare, och vi röstar inte vart fjärde år utan varje gång vi handlar. Så vi har… Läs mer

Inlägget Tio bra val! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Detoxa och få mer liv i livet!

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 23 Apr 2018 04:00:29 +0000

Att detoxa (avgifta) kroppen är numera vanligt och populärt. Syftet är att på kort tid effektivt rensa kroppen från skräp och återfå det naturliga energiflödet, så att du kan må och fungera bättre.
I alla tider har människor gjort olika… Läs mer

Inlägget Detoxa och få mer liv i livet! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Gandhi om förändringar

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 16 Feb 2018 12:40:34 +0000

Först ignorerar de dig,
Sedan förlöjligar och skrattar de åt dig.
Därefter försöker de bekämpa dig…
För att sedan vilja bli din vän!
– Mahatma Gandhi
.
Kloka ord, och märkligt hur det ska vara så svårt att omfamna och… Läs mer

Inlägget Gandhi om förändringar dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Motionera för mer semester och bättre hälsa!

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 18 Dec 2017 10:11:05 +0000

Så positivt: anställda som motionerar får extra semester! Sjukskrivningar på grund av stress ökar i Sverige, och i Västerås provar ett företag att minska problemet med sjukskrivningar med ett nytt grepp.

Det kommunala bostadsbolaget Mimer prövar ett nytt projekt där… Läs mer

Inlägget Motionera för mer semester och bättre hälsa! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Sverige världsledande på hälsomedvetenhet!

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 15 Dec 2017 22:48:08 +0000

Visste du att Sverige har högst andel LOHAS i världen – dvs. människor som har en Livsstil för hälsa och hållbarhet? Hela 40 procent av svenskarna väljer hälsosamt, ekologiskt, naturligt och hållbart – vilket gör Sverige till världsledande med högst… Läs mer

Inlägget Sverige världsledande på hälsomedvetenhet! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Allt hänger samman

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 10 Dec 2017 10:11:40 +0000

Holisisk betyder en helhetssyn – där alla delar samverkar till en helhet, vlken är mycket större och starkare än de enskilda delarna.
Holistisk, hel, hälsa och helig kommer alla från samma ursprungsord, det saxiska ordet hal. Alla orden hänger också… Läs mer

Inlägget Allt hänger samman dök först upp på Dr Sanna Ehdin.