ljusterapi-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/tagg/ljusterapi/ Din Hälsocentral Tue, 01 Oct 2019 08:58:47 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 Grönskande ljusterapi https://ehdin.com/gronskande-ljusterapi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gronskande-ljusterapi https://ehdin.com/gronskande-ljusterapi/#respond Mon, 30 Sep 2019 20:02:26 +0000 https://ehdin.com/?p=16998 En av mina favoritplatser i Stockholm är det vackra Växthuset i Bergianska Trädgården intill Stockholm Universitet precis norr om city.  

Jag älskar den frodiga grönskan och har skrivit flera böcker sittandes på denna ljusa och upplyftande plats under vinterhalvåret.… Läs mer

Inlägget Grönskande ljusterapi dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Grönskande ljusterapi dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/gronskande-ljusterapi/feed/ 0 Ljusterapi lyfter humöret https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ljusterapi-lyfter-humoret https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/#comments Wed, 18 Oct 2017 09:30:39 +0000 https://ehdin.com/?p=12163 Med ökat mörker blir nedstämdhet och humörsvängningar vanligare, och numera kan man få ljusterapi mot depression. Ljustillskottet ger förhöjd energi, förbättrad produktivitet och ökad inlärningsförmåga. Dessutom sover man bättre. Här presenteras några bra modeller på ljusterapilampor.

Många sänks av nedstämdhet… Läs mer

Inlägget Ljusterapi lyfter humöret dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Ljusterapi lyfter humöret dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/feed/ 6