Medveten andning-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Främja hälsa via vagusnerven

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 25 Apr 2019 14:06:45 +0000

Vagusnerven är kroppens största nerv, som förbinder hjärnan med alla vitala organ i kroppen. Ordet vagus betyder just ”vandrare”. Den är nära kopplad till både mage och hjärta, och dess huvudfunktionen är att reglera nervsystemet och immunsystemet. Den har en… Läs mer

Inlägget Främja hälsa via vagusnerven dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Medveten andning och självläkning

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 25 Mar 2018 06:00:33 +0000

Det hänger på andningen – ju mer medveten andning du får, desto piggare blir du och bättre mår du!! De flesta överandas, genom munnen, när det blir avsevärda hälsoförbättringar genom att hela tiden andas genom näsan. Vår andningsrytm är nämligen… Läs mer

Inlägget Medveten andning och självläkning dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Bli pigg genom näsandning!

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 23 May 2017 14:04:48 +0000

Vår andningsrytm är den process som har allra störst påverkan på vår kropp. Om du vill du ha mer energi är förbättrad andning det bästa sättet! Du behöver inte röra på dig eller skaffa något, utan kan sitta i stolen… Läs mer

Inlägget Bli pigg genom näsandning! dök först upp på Dr Sanna Ehdin.