naturlig-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Hudvård inifrån och ut

5 januari, 2020/i Enkla hälsoråd, Friskfaktorer, Naturlig hud- och hårvård /av Dr. Sanna Ehdin

Huden är kroppens största organ – en känslig, levande vävnad som andas och känner. Vi behöver vårda och sköta den med rätt produkter – på både utsidan och insidan. Huden är kroppens största organ och känseln är vårt äldsta sinne.… Läs mer

Hedrande nominering

12 november, 2019/4 Kommentarer/i Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Jag är så glad, stolt och tacksam att jag är bland 30 framstående skandinaver nominerade till ”Who’s Who 2019 i Green Beauty Scandinavia. 💚🙏🏻 Prisutdelningen äger rum onsdagen den 13 november kl 16 Ecolife Scandinavia i Malmö. Jag er fram… Läs mer

Renässans för självläkande människan

1 februari, 2019/2 Kommentarer/i Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

I år är det 20 år sedan den banbrytande ”Den Självläkande människan” kom ut! Det var var den första bok i Sverige – av en akademiskt skolad person – som satte vår självläkande kraft i fokus. Självläkning både naturlig och… Läs mer

Frisk – eller symtomfri?

5 december, 2017/2 Kommentarer/i Friskfaktorer, Mat & näring, Riskfaktorer, Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Vad innebär det egentligen att vara frisk? Att vara symtomfri är inte samma sak som att ha en god hälsa och vara frisk, för processer kan finnas dolda under ytan en längre tid. Det tar tio till tjugo år att… Läs mer

Grattis Mandelmanns!

3 september, 2017/0 Kommentarer/i Kost & hälsa, Mat & näring, Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Jag ser aldrig på tv men slog på för att se Kristallgalan på fredagskvällen – och blev så glad för att programmet Mandelmanns sopade mattan och tog hem tre priser! 😀💚👏🏼 Folk vill ha äkta, naturligt, kärleksfullt och att leva… Läs mer

Ät som på stenåldern

27 augusti, 2017/6 Kommentarer/i Mat & näring, Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Människorna som levde på stenåldern åt betydligt mer varierat än vad vi gör i dag. Frukt, grönsaker, nötter och bönor stod för 65 procent av kaloriintaget och gav 100 gram fiber varje dag – vilket är fem gånger mer än… Läs mer

Den förvirrade maten

16 augusti, 2017/1 Kommentar/i Mat & näring, Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Visste du att våra matvanor och maten i sig har ändrats mer de senaste 50 åren än under de föregående 10 000 åren? Hur har detta påverkat oss människor? Se på dig själv som ett mycket känsligt ultraljud, likt som… Läs mer

Solande skyddar och förlänger livet

18 juni, 2017/0 Kommentarer/i Sannas Blogg /av Dr. Sanna Ehdin

Vi har blivit varnade för att sola – när solande i själva verket är hälsofrämjande. Det ger produktion av D-vitamin som skyddar mot en rad sjukdomar och ger ett längre liv. Folk behöver också förstå att solkräm inte skyddar mot… Läs mer

Självläkningens 8 gyllene regler

5 april, 2017/1 Kommentar/i Enkla hälsoråd, Sannas Blogg, Självläkning, Stärk självläkningen /av Dr. Sanna Ehdin

Självläkningen är fundamental för vår existens, och utan denna skulle vi inte klara oss länge alls. Den finns naturligt hos alla biologiska varelser och innebär att kroppen reparerar sig själv, hela tiden tar bort det som inte fungerar och bygger… Läs mer

Inlägg