nedstämdhet-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/tagg/nedstamdhet/ Din Hälsocentral Thu, 15 Nov 2018 23:31:44 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 D-vitamin är livsviktigt https://ehdin.com/d-vitamin-ar-livsviktigt/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=d-vitamin-ar-livsviktigt https://ehdin.com/d-vitamin-ar-livsviktigt/#comments Sat, 21 Oct 2017 04:00:42 +0000 https://ehdin.com/?p=12141 Nu faller mörkret på snabbt och det är viktigt skydda och stärka kroppen genom att tillföra D-vitamin. D-vitamin har en rad centrala funktioner i kroppen inklusive ett stabilt nervsystem, bra immunförsvar, starkt skelett, normala hjärtslag och hög energinivå. Det är… Läs mer

Inlägget D-vitamin är livsviktigt dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget D-vitamin är livsviktigt dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/d-vitamin-ar-livsviktigt/feed/ 21 Ljusterapi lyfter humöret https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ljusterapi-lyfter-humoret https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/#comments Wed, 18 Oct 2017 09:30:39 +0000 https://ehdin.com/?p=12163 Med ökat mörker blir nedstämdhet och humörsvängningar vanligare, och numera kan man få ljusterapi mot depression. Ljustillskottet ger förhöjd energi, förbättrad produktivitet och ökad inlärningsförmåga. Dessutom sover man bättre. Här presenteras några bra modeller på ljusterapilampor.

Många sänks av nedstämdhet… Läs mer

Inlägget Ljusterapi lyfter humöret dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Ljusterapi lyfter humöret dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/ljusterapi-lyfter-humoret/feed/ 6