socker-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Socker är en skadlig drog

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 23 Jan 2020 11:53:46 +0000

Socker är en drog som ger sjukdom. Därför att dagens höga sockerintag har en rad skadliga, giftiga effekter på kroppen. Svenskar äter i snitt nästan ett kg i veckan per person (!), vilket ökar risken för sjukdomar och en förtidig… Läs mer

Inlägget Socker är en skadlig drog dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Högfruktossirap den nya sockerdöden

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 10 Sep 2019 18:58:30 +0000

Allt som är sött är inte socker. Industrin har tagit fram en rad nya varianter, varav högfruktossirap (hfs) är lömskt – för det är dolt i maten och ännu mer skadligt och fettbildande än det rena sockret! Högre intag av… Läs mer

Inlägget Högfruktossirap den nya sockerdöden dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Fettlever hos många unga

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 16 Apr 2019 10:14:33 +0000

Icke alkohol-relaterad fettsleversjukdom (NAFLD) finns nu hos ett stort antal unga och många av dessa har redan fibros. En ny stor brittisk studie på 4021 unga vuxna (födda på 90-talet) visar att ett stort antal ungdomar har icke alkoholhaltig fettsleversjukdom… Läs mer

Inlägget Fettlever hos många unga dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Socker, fett och aptitreglering

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 05 Jul 2018 09:11:37 +0000

Människans förkärlek för det söta och feta kan förklaras av att vår stora hjärna kräver mycket energi i form av glukos. Idag, när vi har fri tillgång till socker och fett i raffinerad form, sätts många gånger samspelet mellan hunger… Läs mer

Inlägget Socker, fett och aptitreglering dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Undvik sockersuget

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 29 Nov 2017 10:11:55 +0000

Hur gör man för att undvika sockersuget? Eller snarare –varför är det så lätt att ”återfalla” i sockerbegär? Samt så svårt att bli ”drogfri” igen efter man tagit ett återfall… Varför faller man ännu djupare då?

Här är en gästartikel… Läs mer

Inlägget Undvik sockersuget dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Minska sötsuget och känn mättnad

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 14 Nov 2017 20:36:30 +0000

Vill du minska sötsuget? Få ökad mättnad av det du äter, komma i balans och gå ner de extra kilo som kanske sitter som en svullnad eller putmage? Då rekommenderar jag Gröna Kuren.

Gröna kuren innebär att du tar en… Läs mer

Inlägget Minska sötsuget och känn mättnad dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Socker ger depression

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 14 Nov 2017 13:17:48 +0000

Var tredje svensk konsumerar mer socker än vad som krävs för att riskera depression – och den genomsnittliga sockerkonsumtionen ligger på den dubbla nivån. Första gången har två olika studier visat starka vetenskapliga belägg för sockrets bidrag till psykisk ohälsa.… Läs mer

Inlägget Socker ger depression dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Trick or treat? Droga inte barnen…

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 03 Nov 2017 19:35:24 +0000

Nu var det Trick or treat – bus eller godis – men frågan är om du skulle ge kokain till ett barn? Faktum är att socker är åtta gånger mer vanebildande är kokain. Socker är en drog som är lika… Läs mer

Inlägget Trick or treat? Droga inte barnen… dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Socker är barnens alkohol

Dr. Sanna Ehdin — Sat, 22 Apr 2017 09:11:16 +0000

När barn äter hälften av sin sockerkvot direkt på morgonen är det inte konstigt att de får typ 2-diabetes och leversjukdom – och att dessa sjukdomar ökat stort på kort tid hos barn! Vi måste bekämpa företagens intressen eftersom kostens… Läs mer

Inlägget Socker är barnens alkohol dök först upp på Dr Sanna Ehdin.