tänkande-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Bygg om hjärnan

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 06 Mar 2020 11:38:03 +0000

Varje tanke ger upphov till en ny hjärnbana, det är Nobelprisbelönad upptäckt. Med nya tankar bygger du om din hjärnan, för hjärnan är formbar – plastisk. Du kan således alltid ändra dina tankemönster och därmed din hjärna – och det… Läs mer

Inlägget Bygg om hjärnan dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Tänk neutrala tankar

Dr. Sanna Ehdin — Fri, 21 Feb 2020 06:11:48 +0000

”Tänk positiva tankar” har varit som ett mantra i flera år. Det är bra eftersom att negativa tankar drar ner oss, och man kan lätt fastna i det och få ANT, automatiska negativa tankar. Men många har reagerat på lyckojakten… Läs mer

Inlägget Tänk neutrala tankar dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Automatiska negativa tankar (ANT)

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 08 Dec 2019 13:40:34 +0000

Automatiska negativa tankar (ANT) är den vanligaste mentala obalansen eller sjukdomen i dag, enligt den amerikanske läkaren och neuroforskaren Daniel Amen. Det innebär att ens hjärna per automatik går in i negativa tankebanor, vilket i sin tur föder mer av… Läs mer

Inlägget Automatiska negativa tankar (ANT) dök först upp på Dr Sanna Ehdin.