välmående-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/tagg/valmaende/ Din Hälsocentral Mon, 13 Aug 2018 09:04:14 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 12 råd till välmående  https://ehdin.com/12-rad-till-valmaende/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=12-rad-till-valmaende https://ehdin.com/12-rad-till-valmaende/#respond Tue, 16 Jan 2018 07:52:58 +0000 https://ehdin.com/?p=13501 Dr Sannas 12 råd till välmående 
1. Respektera dig själv och lyssna på din kropps behov.
2. Vårda dina relationer med dina nära och kära.
3. Ta tid för dig själv varje dag. Meditera, gör ingenting och låt tankar, känslor… Läs mer

Inlägget 12 råd till välmående  dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget 12 råd till välmående  dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/12-rad-till-valmaende/feed/ 0 Håll förkylningen borta https://ehdin.com/hall-forkylningen-borta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hall-forkylningen-borta https://ehdin.com/hall-forkylningen-borta/#comments Wed, 06 Dec 2017 18:40:12 +0000 https://ehdin.com/?p=12861 Det finns mycket vi kan göra för att stärka kroppen och därigenom förebygga förkylningar. Här är mina bästa hälsotips för att hålla förkylningen borta.

Vårt naturliga tillstånd är att vara frisk, och läkekraften är både medfödd och naturlig. Men för… Läs mer

Inlägget Håll förkylningen borta dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Håll förkylningen borta dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/hall-forkylningen-borta/feed/ 3 Känslan avgör https://ehdin.com/kanslan-avgor/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=kanslan-avgor https://ehdin.com/kanslan-avgor/#respond Sun, 01 Oct 2017 11:25:41 +0000 https://ehdin.com/?p=11888 Det är inte hur du har det, utan hur man känner sig – som avgör. Det är en enkel mening att säga, men kanske inte lika lätt att leva. När du inte låter hur du har det få styra dig  … Läs mer

Inlägget Känslan avgör dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Känslan avgör dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/kanslan-avgor/feed/ 0 Välkomna det goda https://ehdin.com/valkomna-det-goda/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=valkomna-det-goda https://ehdin.com/valkomna-det-goda/#respond Sat, 10 Jun 2017 04:00:28 +0000 https://ehdin.com/?p=10401/ Genom att medvetet fokusera på positiva känslor inom dig själv så attraherar du dem i ditt liv! Du attraherar även in människor i ditt liv med den energin.
Idag är det Global Wellness Day och då vill jag bjuda på… Läs mer

Inlägget Välkomna det goda dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Välkomna det goda dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/valkomna-det-goda/feed/ 0 Dalai Lama om fred och medkänsla https://ehdin.com/dalai-lama-om-fred-och-medkansla/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dalai-lama-om-fred-och-medkansla https://ehdin.com/dalai-lama-om-fred-och-medkansla/#respond Fri, 14 Apr 2017 18:00:27 +0000 https://ehdin.com/?p=8833/ Dalai Lama talar här på The Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford University om fred, frid och medkänsla. Hur viktigt det är att respektera andras intressen och visa genuint intresse i andras välmående och välgång för… Läs mer

Inlägget Dalai Lama om fred och medkänsla dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Dalai Lama om fred och medkänsla dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/dalai-lama-om-fred-och-medkansla/feed/ 0 Yoga ger välmående https://ehdin.com/yoga-ger-valmaende/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=yoga-ger-valmaende Thu, 17 Nov 2016 05:24:32 +0000 https://ehdin.com/article/yoga-ger-valmaende/ De som utövat yoga minskar sina nivåer av ångest, depression och stress visar en ny vetenskaplig studie.
Yoga är alltmer populärt i västerlandet och nu visar flera studier på dess hälsoeffekter. I slutet av 2007 publicerades en svensk-norsk studie som… Läs mer

Inlägget Yoga ger välmående dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Yoga ger välmående dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]>