vitalitet-arkiv - Dr Sanna Ehdin https://ehdin.com/tagg/vitalitet/ Din Hälsocentral Wed, 07 Mar 2018 12:20:30 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 11 skäl att motionera https://ehdin.com/11-skal-att-motionera-mera/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=11-skal-att-motionera-mera https://ehdin.com/11-skal-att-motionera-mera/#respond Wed, 07 Mar 2018 07:33:40 +0000 https://ehdin.com/?p=14407 Motion är en av de starkaste positiva faktorerna för hälsan och självläkningen! Det ger starka ben och muskler, stärker hjärtat, ökar lungornas kapacitet och gör det lättare att tänka klart och använda hjärnan. Det underlättar utsöndringen av slaggprodukter genom andning… Läs mer

Inlägget 11 skäl att motionera dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget 11 skäl att motionera dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/11-skal-att-motionera-mera/feed/ 0 Krydda mer – lev längre https://ehdin.com/krydda-mer/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=krydda-mer https://ehdin.com/krydda-mer/#comments Tue, 29 Aug 2017 09:23:03 +0000 https://ehdin.com/?p=11687/ Krydda din mat mera! En studie från Harvard visar att de som äter kryddig mat varje dag har 14 procent chans att leva längre än de som äter kryddig mat färre än en gång i veckan.
De som äter kryddig… Läs mer

Inlägget Krydda mer – lev längre dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> Läs mer

Inlägget Krydda mer – lev längre dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

]]> https://ehdin.com/krydda-mer/feed/ 1