vitaminer-arkiv - Dr Sanna Ehdin

Vitamineralterapi

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 01 Jul 2018 16:00:45 +0000

Visste du att stress eller dagens näringsfattiga kost kan ge brist på vitaminer och mineraler, vilket påverkar psyket och känslorna negativt? Till exempel kan B-vitaminbrist bidra till depression eller förändrad verklighetsuppfattning, medan brist på magnesium är kopplat till hjärtklappning och… Läs mer

Inlägget Vitamineralterapi dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Näring bygger kroppen och hälsan

Dr. Sanna Ehdin — Sat, 16 Jun 2018 09:11:32 +0000

Visste du att vanliga kosttillskott kan motverka genetiska felaktigheter? Därför att de innehåller de ämnen som vår kropp behöver för att kunna fungera såsom våra uråldriga gener är designade att fungera. Folk verkar nämligen tro att det inte spelar någon… Läs mer

Inlägget Näring bygger kroppen och hälsan dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Håll förkylningen borta

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 06 Dec 2017 18:40:12 +0000

Det finns mycket vi kan göra för att stärka kroppen och därigenom förebygga förkylningar. Här är mina bästa hälsotips för att hålla förkylningen borta.

Vårt naturliga tillstånd är att vara frisk, och läkekraften är både medfödd och naturlig. Men för… Läs mer

Inlägget Håll förkylningen borta dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Är kosttillskott dyrt?

Dr. Sanna Ehdin — Mon, 09 Oct 2017 09:11:02 +0000

Apropå en kommentar om att det är dyrt med kosttillskott – är det verkligen det om man räknar på det? Samt sätter det i jämförelse med svenskens älskade godis?

Kommentaren gällde i jämförelse med att ha exempelvis låg pension. Jag… Läs mer

Inlägget Är kosttillskott dyrt? dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Sparris gör gott

Dr. Sanna Ehdin — Sun, 25 Jun 2017 06:48:21 +0000

Sparris är en av de mest kraftfulla grönsakerna för läkning. Den har hög andel protein och fiber, men mycket lite kolhydrater (2 g/100 g). Sparris innehåller mycket näring och är mättande – så den både gör gott och är god!… Läs mer

Inlägget Sparris gör gott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Binjurestress allt vanligare

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 18 May 2017 14:30:33 +0000

Binjurestress är vanligare än vi tror. Många är kroniskt utmattade idag, vilket kan yttra sig som att man med nöd och näppe klarar av att jobba – men är för trött för att fungera bra socialt och i relationer. En… Läs mer

Inlägget Binjurestress allt vanligare dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Mina nyttiga kosttillskott

Dr. Sanna Ehdin — Tue, 09 May 2017 05:00:26 +0000

Många undrar vilka kosttillskott man bör ta, och jag börjar genom att berätta vad jag brukar ta. Min hälsofilosofi baseras på modern forskning som bevisat att god hälsa och välbefinnande hänger helt samman med vår livsstil – och att vår… Läs mer

Inlägget Mina nyttiga kosttillskott dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Tecken på näringsbrister

Dr. Sanna Ehdin — Wed, 26 Apr 2017 18:00:35 +0000

Vitaminer och mineraler är centrala för livets processer i vår kropp. Mineralerna är bärare av energi och tändstiften i livets kemi, medan vitaminerna påskyndar cellprocesser och reaktioner i kroppen. Utan dem får vi dysfunktion – och det påverkar åt båda… Läs mer

Inlägget Tecken på näringsbrister dök först upp på Dr Sanna Ehdin.

Stress ger näringsförlust

Dr. Sanna Ehdin — Thu, 20 Apr 2017 11:43:58 +0000

Inlägget Stress ger näringsförlust dök först upp på Dr Sanna Ehdin.