Inlägg

Främja hälsa via vagusnerven

/6 Kommentarer/i /av
Vagusnerven är kroppens största nerv, som förbinder hjärnan med alla vitala organ i kroppen. Ordet vagus betyder just ”vandrare”. Den är nära kopplad till både mage och hjärta, och dess huvudfunktionen är att reglera nervsystemet och immunsystemet. Den har en… Läs mer

Sverige världsledande på hälsomedvetenhet!

/1 Kommentar/i , /av
Visste du att Sverige har högst andel LOHAS i världen – dvs. människor som har en Livsstil för hälsa och hållbarhet? Hela 40 procent av svenskarna väljer hälsosamt, ekologiskt, naturligt och hållbart – vilket gör Sverige till världsledande med högst… Läs mer

Glad 1:a Advent!

/0 Kommentarer/i , /av
(      ). Det betyder tystnad. Paus för tyst retreat denna helg. Delar lite av mina ”Sanna Ord” (som väl blir en bok så småningom): En del betalar för att lyssna på musik och vara ”online” överallt, medan jag betalar för… Läs mer

Nourish Body • Mind • Soul

/11 Kommentarer/i , , , /av
Helande och transformerande retreat i magiska Tulum, Mexiko den 18-25 november 2017 Vi erbjuder en unik hälsoresa och retreat för dig som har påbörjat din upptäcktsfärd och vill ha verktyg för att släppa taget om gamla mönster och beteenden –… Läs mer

Yoga är mainstream

/0 Kommentarer/i , /av
♦ Nu är det Nya Tiden – Yoga är mainstream! 😀🙏🏻🌸 När jag började med yoga 1991 ansågs det udda, märkligt och extremt. Det var fortfarande post-Jane Fonda, hot-leggings-aerobics time – och visst skuttade jag runt i det också. Men… Läs mer

Yoga ger välmående

/i , /av
De som utövat yoga minskar sina nivåer av ångest, depression och stress visar en ny vetenskaplig studie. Yoga är alltmer populärt i västerlandet och nu visar flera studier på dess hälsoeffekter. I slutet av 2007 publicerades en svensk-norsk studie som… Läs mer