Inlägg av Dr. Sanna Ehdin

Din tro blir din verklighet

Din tro formar dina tankarDina tankar formar dina ordDina ord formar dina handlingarDina handlingar formar dina vanorDina vanor formar dina värdenDina värden formar din framtid ~ ~~~~~~~ — Mahatma Gandhi (1869-1948)

Våra tankar är väldigt viktiga instrument för att åstadkomma… Läs mer

Gandhi 150 år

Idag är det 150 år sedan Mahatma Gandhi föddes. Det är viktigt att hålla hans hoppfulla visioner levande. Mahatma Gandhi (1869–1948) var en indisk advokat, politiker och andlig ledare. Han var en förgrundsfigur i hur Indien och den främsta ledaren… Läs mer

Grönskande ljusterapi

En av mina favoritplatser i Stockholm är det vackra Växthuset i Bergianska Trädgården intill Stockholm Universitet precis norr om city.  

Jag älskar den frodiga grönskan och har skrivit flera böcker sittandes på denna ljusa och upplyftande plats under vinterhalvåret.… Läs mer

Tips för kalla bad!

Roligt att så många blivit inspirerade av kalla bad!! Det är en helt fantastisk upplevelse för kroppen och själen 🥰🙌🏻 Och det har en rad stärkande hälsoeffekter. Här ger jag mina tips för hur man klarar den kalla vattenchocken.

Jag… Läs mer

Sun Meditation

Sharing some reflections and downloads… på svenska nertill. Dessa texter landar alltid på engelska.

I look into the bright September sun, setting into the lake, and wonder – where are we going…? 

People are waking up to taking care of… Läs mer