Inlägg av Dr. Sanna Ehdin

Helgfasta

Fasta och olika reningskurer har varit en del av människans liv under långa tider. Allt i syfte att må bättre. Fördelen med fasta är att ingen ny föda behöver bearbetas av magtarm-kanalen och kroppen, och då kan levern arbeta på… Läs mer

Att se miraklet

Om vi klart kunde se miraklet i en enda blomma, skulle hela vår värld ändras. 🌸🙏🏻
✨Tänk så enkelt det är – egentligen! Med det menas att vi tar för mycket för givet, bara för att det existerar. Ungefär som… Läs mer

HSP en tillgång på arbetet

Det som i den Gamla Tiden ansågs vara en belastning är i den Nya Tiden en enorm tillgång:  hög känslighet! Ny forskning inom området personlighetegenskaper och arbetsplatsprestanda har bekräftat det som länge varit känt av psykologer, personlighetsforskare och många kloka… Läs mer

Strategier för HSP

HSP (highly sensitive people) är ett personlighetsdrag som innebär att man är högkänslig. En del människor föds som ”empater” med en högre känslighet för sin omgivnings (och egna) signaler, och man räknar med ca 20 procent av befolkningen är HSP. … Läs mer