Den goda humorns man

Hans Alfredsson, denna fantastiske humorgigant och kreatör är borta. Känner sorg och saknad, men också tacksamhet för allt han bjöd på.  Humor befriar för skratt är förlösande. Att se och lyfta allt från större fenomen till vardagens trivialiteter till humor… Läs mer

Det nya energibegreppet

Humanenergi är ett nytt begrepp som jag myntade 2010 och här definieras vad det innebär och hur vi kan höja vår energi. Vi har en viss mängd energi per dag, och vi kan tappa energi eller fylla på, höja och… Läs mer

De 7 största energitjuvarna

Här är sju energitjuvar som kan ta energi och kraft från oss. Höj ditt energimedvetande och sortera bort så många du kan av dessa så förbrukar du inte energireserverna i onödan. Vi har en viss mängd energi per dag, och… Läs mer

Grattis Mandelmanns!

Jag ser aldrig på tv men slog på för att se Kristallgalan på fredagskvällen – och blev så glad för att programmet Mandelmanns sopade mattan och tog hem tre priser! 😀💚👏🏼 Folk vill ha äkta, naturligt, kärleksfullt och att leva… Läs mer

Krydda mer – lev längre

Krydda din mat mera! En studie från Harvard visar att de som äter kryddig mat varje dag har 14 procent chans att leva längre än de som äter kryddig mat färre än en gång i veckan. De som äter kryddig… Läs mer

Ät som på stenåldern

Människorna som levde på stenåldern åt betydligt mer varierat än vad vi gör i dag. Frukt, grönsaker, nötter och bönor stod för 65 procent av kaloriintaget och gav 100 gram fiber varje dag – vilket är fem gånger mer än… Läs mer

Birgitta Höglunds benbuljong

Här är ett gott hälsotips med recept på näringsrik benbuljong från Birgitta Höglund, känd kock med inriktning på LCHF. Birgitta skriver: Här är det senaste tillskottet i förbättringen av min hälsa, nämligen benbuljong. Det är dags att sprida den kunskapen… Läs mer

Min tacksamma hud

Jag är så tacksam för vad dessa nya produkter gjort för min hud! För knappt tre månader sedan släppte vi dessa fina Dr Sannas produkter och mottagandet har varit långt över förväntan. Massor av kunder har uttryckt hur nöjda de… Läs mer

Träna hjärtat

Tränar du ditt hjärta? Alla vet att vi behöver träna hjärtat (muskeln) fysiskt, och det gör vi bäst genom att motionera, basta, sex eller skratta (inte samtidigt). Men vi behöver också träna vårt hjärta rent energimässigt, för det uppfattar en… Läs mer

Den förvirrade maten

Visste du att våra matvanor och maten i sig har ändrats mer de senaste 50 åren än under de föregående 10 000 åren? Hur har detta påverkat oss människor? Se på dig själv som ett mycket känsligt ultraljud, likt som… Läs mer