6 hälsoeffekter av saliv

Visste du att saliven sköljer bort skadliga bakterier, har en basande effekt som neutraliseror syror i maten, förhindrar karies och lagar emaljen – samt ger snabb sårläkning! Dessutom är den enzymrik, vilket förbättrar matsmältningen och ger lugnare mage. Så skölj… Läs mer

Magnesium ger lugn

Allt fler behöver hjälp med att minska stressen, öka lugnet och hjälpa vår kropp att klara av all anspänning som är nu. Visste du att brist på magnesium ger trötthet och inre malande oro, som gör att det svårt att slappna… Läs mer

Basa med Björkaskekuren

Hälsotips: gör en hälsokur genom att dricka avkok på björkaska! Det är en starkt basisk naturprodukt som ger mycket mineraler och spårämnen, varför det är ett kosttillskott.  Det vanligaste är att man gör ett avkok på björkaskan och att man… Läs mer

12 veckor till ett självläkande liv

Jag fick ett läsarbrev från en 84-årig man som skrev att min bok ”12 veckor till ett självläkande liv hade räddat hans liv! Det gjorde mig lycklig att ha gjort sådan skillnad i hans liv, Jag lade hans brev anonymt … Läs mer

Rädsla stänger hjärtat

Det är inte konstigt att hjärt-kärlsjukdomar är den största dödsorsaken i västvärlden för här har ett rädslo- och bristtänkande odlats länge. Det innebär att vi lever i ett samhälle som styrs av rädsla – för makt och rädsla är gamla,… Läs mer

Empassion ger glada hjärtan!

Vad härligt att få fira en dag i hjärtats och kärlekens tecken! Det borde vi göra en dag i veckan ~ för att påminna oss vad som är viktigast i livet. Här lanserar jag ett nytt ord: Empassion, att vara… Läs mer

Hur jag sköter min hud

Alla vill vi se fina ut i huden och ansiktet – och det sker enklast med rätt produkter!  Jag har alltid skött min hud noga eftersom jag har den ljusa och tunnare Skandinaviska hudtypen. Sedan jag blev hälsomedveten för 25… Läs mer

Renässans för självläkande människan

I år är det 20 år sedan den banbrytande ”Den Självläkande människan” kom ut! Det var var den första bok i Sverige – av en akademiskt skolad person – som satte vår självläkande kraft i fokus. Självläkning både naturlig och… Läs mer

7 steg till självkärlek

Människans naturliga, medfödda önskan är att bli älskad för den hon är – och inte för det hon gör. Vi föds med denna naturliga känsla, det är inget vi behöver lära oss. Däremot är det väldigt många som får lära… Läs mer

Multifunktionella Hälsosåpan!

Jag gillar att Dr Sannas Hälsosåpa kan användas till många områden. Traditionellt har vi använt såpa i Norden sedan Vikingatiden: till att tvätta såväl kroppar som hår, kläder och hemmet! Inom folkmedicinen har den också använts. Läs här om Hälsosåpan,… Läs mer