NPH-program ger lugn

Dr Sanna Ehdins nya NPH-program hjälper människor att kunna känna inre frid och vara nöjda utan dåligt samvete – trots stress i vardagen och ont i kroppen. Det gör att du får tillgång till en enorm reservoar av energi –… Läs mer

10 råd för ökad självstyrka

Självstyrka, dvs. din personlig motståndskraft eller resilience, är oerhört viktigt och något vi kan stärka. I livet ingår det alltid ett mått av stress, konflikter, motgångar och ibland trauma, ingen kommer undan det – utan det viktiga är hur vi… Läs mer