Nyttiga goda oljor och fett

Naturligt fett och hälsosamma oljor är en viktig del av powermaten – som ger livskraft och god hälsa. Vi människor är med vårt sofistikerade nervsystem en av världens mest fettberoende arter! Vi behöver fett och mer än vi tror –… Läs mer

Kokosolja – farligt eller hälsosamt?

Nu slår amerikanska hjärtförbundet på trumman och angriper mättade fetter. I veckan kom rapport i deras tidning om hur farlig den ”nya trenden” med kokosoljan är – och att vi måste undvika den för att slippa hjärtkärlsjukdomar. Men stämmer det… Läs mer

Ghee är magiskt

Ghee är så gott och nyttigt! Det är klarnat smör – utan proteiner – och innehåller nyttiga smörsyran, som är näring för tarmslemhinnan och massa vitaminer och näringsämnen. Ghee är medicin enligt Ayervedan. Ghee – klarnat smör – är mycket … Läs mer

Powermaten

Powermaten – det är maten som stimulerar dina friska krafter. Det är den nya IFD-maten, den inflammationsdämpande kosten, som motverkar inflammation och skapar biobalans i kroppen. Då får du automatiskt både en god hälsa och din rätta vikt. Sedan början… Läs mer

Essentiella fettsyror

OBS! Det är ett faktafel i 12 v till ett självläkande liv för att hamfröolja innehåller 50-60 % omega 6-fettsyror och inte en högre andel omega 3-fettsyror. Betydelsen av essentiella fetter påvisades redan på 1970-talet då en dansk forskargrupp observerade… Läs mer

Omega 6/3-kvoten viktigast

Kvoten mellan omega 6/3 är viktigare än vi förstått – och den ligger alldeles för högt i Europa. Därför är det mycket viktigt att både kontrollera och korrigera sin fettsyra balans (omega 6/3-kvoten) och Omega-3 nivå. Från stenåldern och fram… Läs mer

Kokosolja är nyttigt

Är kokos-/kokosnötolja är samma sak? Andrew Weil skriver i sin bok ”Ät Rätt, Ät Gott och Må Bra” från år 2000, att kokosolja är helt förkastlig ur fettsynpunkt, men läste i dagarna ett utdrag ur en tidning, Naturmedicin tror jag… Läs mer

Fett viktigt för vitala funktionerna

Den fanatiska propaganda som nu förordar en strikt lågfetthaltig diet är direkt hälsovådlig och ofysiologisk. Intag av obehandlat naturligt smör är viktigt för alla åldersgrupper, inte enbart för barn. I höstas var det en stor debatt i Finland om fetterna… Läs mer

Tänk om vi lever med en stor fet lögn?!

Artikeln nedan är skriven av Birgitta Strandvik, Professor vid institutionen för kvinnors och barns hälsa. Det sägs ju att en stor del av sjukdomarna i vårt välfärdssamhälle beror på kosten, framför allt att vi äter för mycket fett. Men tänk… Läs mer

Förbjud Becel

När Svenska Konsumenter i Samverkan häromåret analyserade Unilevers margarinprodukt Becel Pro.Activ fann man ett stort innehåll av det mycket cancerframkallande ämnet PAH (polyaromatiska kolväten). Denna undersökning fick stor uppmärksamhet i media. I reklamen hävdar Unilever att Becel Pro.Activ sänker blodets… Läs mer