Människans naturliga, medfödda önskan är att bli älskad för den hon är – och inte för det hon gör. Vi föds med denna naturliga känsla, det är inget vi behöver lära oss.
Däremot är det väldigt många som får lära… Läs mer
/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.png00Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2019-01-13 12:37:392019-03-09 08:08:217 steg till självkärlek
För att få en förändring behöver man fatta ett medvetet beslut. Du behöver satsa på det helhjärtat, vilket betyder att du lovar dig själv att göra en viss sak – som du sedan håller. ALBA-principen är: acceptera, lova, bestäm dig… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2018/07/Hearthands.jpg9961599Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2018-07-15 06:00:492018-07-13 17:42:41Betydelsen av beslut – ALBA
Bland det svåraste som finns är att släppa taget om saker och personer – även om de inte är bra för en. Man stannar hellre med något dåligt eller något som inte fungerar, än att gå vidare. Varför är det… Läs mer
Nu har forskning bevisat att negativa tankemönster gör oss sjukare och död i förtid. Därför är det så väsentligt att arbeta med att släppa på saker och göra vad man kan för att ändra sina invanda, negativa tankemönster.
Negativa och… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2017/05/Acceptance.jpg12091600Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2017-05-14 07:00:562020-03-03 11:26:35Acceptera och bli fri
