Inlägg

Immunstärkande örter

Mänskligheten har överlevt sjukdomar och epidemier genom många årtusenden genom att inta olika immunstärkande örter. Det är min första rekommentation när det gäller projekt: stärk immunförsvaret! Här får du många bra förslag på potentiella örter ~ adaptogener som stärker och… Läs mer

Skogsmedicin – använd vår läkande Natur

Skogsmedicin – finns det? Ja, att vistas i naturen skyddar mot cancer och stärker binjurarna! Samt ger frid i sinnet… Här är ett referat från tankeväckande artikel i Epochtimes, Så läker naturen oss, med mina kommentarer. De senaste generationerna har… Läs mer

Vårt stora kraftcenter

För att vi ska må bra, orka och ha gott humör behöver vi har en fungerande mag-tarmkanal! Magen och tarmarna är vårt största kraftcenter, där vi hämtar näring, energi och kraft att driva kroppens livsuppehållande processer. Som till exempel att… Läs mer

Meditation är medicin

Meditation har visat sig vara en stor immunreglerare. Forskning har tydligt visat hur meditation leder till minskad inflammation, en ökad antiviral respons, förbättrad funktion av specifika immunceller och en högre antikroppsproduktion.  Meditation är också kopplat till ett ökat uttryck av… Läs mer