Visste du att magens välbefinnande och näringsupptag börjar redan i munnen? Att tre saker spelar mycket stor roll: 1. vad vi äter, 2. hur mycket mat och 3. hur väl vi tuggar maten. Här ger jag mina bästa och enkla… Läs mer
Människans förkärlek för det söta och feta kan förklaras av att vår stora hjärna kräver mycket energi i form av glukos. Idag, när vi har fri tillgång till socker och fett i raffinerad form, sätts många gånger samspelet mellan hunger… Läs mer
https://ehdin.com/wp-content/uploads/2018/07/Skärmavbild-2018-07-04-kl.-17.30.32.png10011600Dr. Sanna Ehdin/wp-content/uploads/2017/04/ehdin-logo_bigger.pngDr. Sanna Ehdin2018-07-05 11:11:372018-07-05 15:53:46Socker, fett och aptitreglering
Vill du minska sötsuget? Få ökad mättnad av det du äter, komma i balans och gå ner de extra kilo som kanske sitter som en svullnad eller putmage? Då rekommenderar jag Gröna Kuren.Gröna kuren innebär att du tar en… Läs mer
