Inlägg

Olika synsätt på hälsa

Utan en fungerande hälsofilosofi kan ingenting fungera i längden. Detta skrev jag i ”Den självläkande människan” 1999, och här är ett avsnitt ur denna Hälsoklassiker. Jag beskrev den nya hälsosynen, som inte ens fanns då – men som snart kommer… Läs mer

Ghee är magiskt

Ghee är så gott och nyttigt! Det är klarnat smör – utan proteiner – och innehåller nyttiga smörsyran, som är näring för tarmslemhinnan och massa vitaminer och näringsämnen. Ghee är medicin enligt Ayervedan. Ghee – klarnat smör – är mycket … Läs mer

Meditation är medicin

Meditation har visat sig vara en stor immunreglerare. Forskning har tydligt visat hur meditation leder till minskad inflammation, en ökad antiviral respons, förbättrad funktion av specifika immunceller och en högre antikroppsproduktion.  Meditation är också kopplat till ett ökat uttryck av… Läs mer